Намалява възпалението, причинено от свободни радикали и бактерии, които естествено се срещат на кожата, отговорни за появата на дефекти, затова ниацинамидът е много полезен за кожите, склонни към акне.

При сравнение на използването на ниацинамид и клиндамицин при лечението на акне, резултатите показват подобна ефективност между ниацинамид и клиндамицин, което е интересно, тъй като клиндамицинът е наистина ефективно лечение за акне, но като всеки антибиотик, съществува риск от развитие на бактериална резистентност.

Тъй като ниацинамидът не е антибиотик, този риск не съществува. Друго публикувано изследване показва, че ниацинамидът е по-ефективен от клиндамицина в лечението на акне при хората с мазна кожа, но по-малко ефективен при хората със суха кожа.

Предпазване от петна:

Друг ефект на ниацинамид е намаляването на прехвърлянето на меланин от меланоцитите към повърхността на кожата. Затова е изключително полезен за предотвратяване на слънчевата хиперпигментация, следакне и също така за лечение на мелазма.

Интересно изследване сравни ефективността на ниацинамид с хидрохинон при хората с мелазма, пациентите прилагаха хидрохинон на едната страна на лицето и ниацинамид на другата, излекуването беше подобно на двете страни на лицето, но имаше значително по-малко раздразнение на страната, третирана с ниацинамид.

Ролеве:

Един от ефектите на ниацинамид е увеличаването на производството на церамиди, които помагат за заздравяването на нашата кожна бариера.

Фактически, чрез стимулиране на производството на церамиди, липидите, които образуват цимента между епидермалните клетки, кожата става по-здрава, защитава се от изсушаване и проникване на раздразнителни вещества. Това увеличава хидратацията на епидермиса.

Кожата ни става по-устойчива и поносима към други активни съставки като витамин С и ретинол. Заздравяването на кожната бариера по този начин прави ниацинамидът особено интересен за хората с изключително суха и склонна към покрасняване кожа.

Ниацинамид: анти-ейдж ефект

Освен това увеличава производството на колаген и намалява щетите, причинени от UV лъчите на кожата, изследванията показват, че е особено ефективен при зряла кожа.

От друга страна, публикувано изследване в Австралия през 2017 г. показва, че приемът на витамин В3 на устата може да намали появата на нови кожни ракове при хора, които вече имат кожен рак.

Ниацинамидът служи като щит за кожата срещу образуването на вещества, които разрушават колагена, когато е изложена на UV лъчи.

Последният ефект на ниацинамид върху кожата е намаляването на производството на себум, като подобрява външния вид на порите и намалява акнето.

Сводно казано, ниацинамидът има анти-акне, анти-възпалителни, намалява петна, анти-ейдж и заздравяващ ефект на кожата. Затова е разбираем широкият интерес към този активен състав.

Има ли някакви странични ефекти?

Ниацинамидът е един от най-безопасните активни съставки и може да се използва дори от бременни или кърмещи жени. Повечето изследвания са извършени с концентрации от под 5%, така че ако отидете с по-висока концентрация, рядко можете да изпитате покълване или зачервяване, особено ако имате чувствителна кожа.

Ако ви се случи това, опитайте продукт с по-ниска концентрация на ниацинамид. Въпреки това в повечето случаи, ако изпитвате дразнене след добавяне на ниацинамид във вашата кожна грижа, аз смятам, че става въпрос за реакция на адюванта, а не на самия ниацинамид.

Последното нещо и това не е страничен ефект, а недостатък, ниацинамидът отнема време да заработи, за да видите резултати, той отнема много повече време от витамин А или С. Така че, ако не виждате никакви резултати след 3 дни, това е нормално, трябва да си дадете поне 2 месеца, за да видите резултатите.