Um die Entstehung von Licht und Bakterien in Ihrem Gesicht zu reduzieren, wird oft zu einer schnellen Reinigung mit einem milden Reinigungsmittel geraten, die ausreichend ist, um die Ursachen für die Bildung von Pickeln, insbesondere von freien Radikalen und Bakterien, zu entfernen, die positive Effekte erzeugen können, die zu einer Verringerung der Wahrscheinlichkeit von offenen Poren führen, die wiederum zu Entzündungen führen, die die Hauptursache für Unreinheiten sind, was zu einer Verringerung der Entzündung führen kann.

Vergleich der Verwendung von Niacinamid und Clindamycin in der Aknebehandlung ergab, dass Niacinamid und Clindamycin eine ähnliche Wirksamkeit zeigten, was interessant ist, da Clindamycin eine sehr wirksame Behandlung für Akne ist, aber wie jedes Antibiotikum besteht das Risiko der Entwicklung von Bakterienresistenzen.

Eine andere Studie zeigte, dass Niacinamid bei der Behandlung von Akne bei Patienten mit fettiger Haut wirksamer ist als Clindamycin, aber weniger wirksam bei Patienten mit trockener Haut.

Fleckenschutz:

Eine weitere Wirkung von Niacinamid besteht darin, den Transfer von Melanin von Melanozyten zur Hautoberfläche zu verringern. Daher ist es sehr nützlich bei der Behandlung von solaren Hyperpigmentierungen, Akne-Narben und auch Melasma.

Eine interessante Studie verglich die Wirksamkeit von Niacinamid und Hydrochinon bei Melasma-Patienten. Die Patienten trugen Hydrochinon auf eine Gesichtshälfte und Niacinamid auf die andere auf. Die Heilung war auf beiden Seiten ähnlich, aber auf der behandelten Seite trat deutlich weniger Reizung auf als bei Niacinamid.

Seramide:

Eine der Wirkungen von Niacinamid besteht darin, die Produktion von Ceramiden zu erhöhen, die dazu beitragen, unsere Hautbarriere zu stärken.

Indem es die Produktion von Ceramiden stimuliert, den Lipiden, die den Zement zwischen den Zellen der Epidermis bilden, wird die Haut widerstandsfähiger, was sie vor Dehydrierung und dem Eindringen reizender Substanzen schützt. Durch dieses Phänomen hat es auch eine feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut, indem es die Wasserspeicherung in der Epidermis erhöht.

Unsere Haut wird widerstandsfähiger und toleranter gegenüber anderen aktiven Wirkstoffen wie Vitamin C und Retinol. Die Stärkung der Hautbarriere auf diese Weise macht Niacinamid besonders interessant für Menschen mit extrem trockener Haut, die zu Rötungen neigt.

Niacinamid: Anti-Aging-Effekt

Es hat auch eine anti-aging Wirkung, indem es die Kollagenproduktion erhöht und Schäden durch UV-Strahlen verringert, Studien zeigen, dass es besonders wirksam bei reifer Haut ist.

Eine in Australien im Jahr 2017 veröffentlichte Studie zeigte, dass die Einnahme von Vitamin B3 oral das Auftreten neuer Hautkrebsarten bei Menschen mit bereits vorhandenem Hautkrebs verringern kann.

Niacinamid fungiert als Schutzschild für die Haut gegen die Bildung von Substanzen, die den Kollagenabbau verursachen, wenn die Haut UV-Strahlung ausgesetzt ist.

Eine weitere Wirkung von Niacinamid auf die Haut ist die Verringerung der Talgproduktion, was zur Verbesserung des Erscheinungsbilds der Poren und zur Reduzierung von Akne führt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Niacinamid aknebekämpfend, entzündungshemmend, hyperpigmentierungshemmend, anti-aging und stärkend für unsere Hautbarriere ist. Daher ist das Interesse an diesem Wirkstoff verständlich.

Gibt es Nebenwirkungen?

Niacinamid ist einer der sichersten Wirkstoffe und kann auch von schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden. Die meisten Studien wurden mit Konzentrationen unter 5 % durchgeführt, daher kann es bei höheren Konzentrationen selten zu Kribbeln oder Rötungen kommen, insbesondere bei Personen mit empfindlicher Haut.

Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, versuchen Sie ein Produkt mit niedrigerer Konzentration. In den meisten Fällen, wenn Sie nach dem Hinzufügen von Niacinamid zu Ihrer Hautpflegeroutine Reizungen erfahren, glaube ich, dass Sie nicht auf Niacinamid, sondern auf einen Adjuvans reagieren.

Zu guter Letzt, und das ist keine Nebenwirkung, sondern ein Nachteil, Niacinamid braucht Zeit, um zu wirken. Die ersten Ergebnisse dauern viel länger als bei Vitamin A oder C. Wenn Sie also nach 3 Tagen keine Ergebnisse sehen, ist das normal. Geben Sie sich mindestens 2 Monate Zeit, um Ergebnisse zu sehen.

Da die meisten Studien Niacinamid-Konzentrationen unter 5 % verwenden, sind Produkte mit niedriger Konzentration an Niacinamid wirksam.

Ein Vorteil von Niacinamid ist die Möglichkeit, es mit anderen aktiven Inhaltsstoffen zu kombinieren. Mit Retinol reduziert es die Nebenwirkungen. Wie wir gesehen haben, ist es auch interessant, es einem Anti-Akne-Protokoll hinzuzufügen.

Niacinamid und Vitamin C - ist das möglich?

Auf der anderen Seite gab es in einem alten Artikel, der vor 40 Jahren verfasst wurde, das alte Gerücht, dass Niacinamid und Vitamin C nicht miteinander kombiniert werden können, aber neue Studien zeigen, dass dies durchaus möglich ist.

Zögern Sie nicht, es im Augenbereich zu verwenden, da die stärkende Wirkung auf die Hautbarriere dazu führt, dass die sehr dünne Haut um die Augen herum Retinoide viel besser verträgt.

Niacinamid: Für welche Hauttypen ist es wirksam?

Niacinamid für fettige Haut? Niacinamid ist wasserlöslich und kann in Seren oder Lotionen gefunden werden, was für Menschen mit fettiger Haut interessant ist, die auf ölhaltige oder fettige Kosmetika verzichten sollten. Wenn Sie fettige Haut haben, ist Niacinamid eine großartige Option, da es helfen kann, die übermäßige Ölproduktion zu reduzieren, als entzündungshemmend wirkt, Rötungen und Risse beruhigt und insgesamt die Porengröße für die gesamte Haut sichtbar reduziert.

Niacinamid für empfindliche Haut?

Auf der anderen Seite hat Niacinamid einen neutralen pH-Wert, der es für empfindliche Haut geeignet macht. Es ist sehr stabil, daher kann es in mehreren Feuchtigkeitscremes enthalten sein.

Niacinamid für trockene Haut?

Da Niacinamid die natürliche Ceramidproduktion (Lipid) der Haut stimuliert, dazu beiträgt, unsere Hautbarriere zu stärken und insgesamt trockene Haut zu reduzieren, kann trockene Haut von seiner unglaublich reparierenden Wirkung profitieren.

Wie Sie sehen können, kann Niacinamid durch die Verbesserung der Hautbarrierefunktion und die Begrenzung entzündlicher Attacken von extrem trocken bis empfindlich, problematisch (Ekzeme, Rosacea, Akne, usw.) für alle Hauttypen geeignet sein.