Արգանի յուղը Մարոկկոյի խոհանոցի հիմնական սննդի բաղադրիչներից մեկն էր, որը հաճախ օգտագործվում էր դարեր շարունակ: Արգանի յուղը հարուստ է նաև հակաօքսիդանտներով, որոնք օգնում են պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ: Այն նախընտրելի է ոչ միայն իր նրբագեղության և ընկույզային համի համար, այլ նաև առողջության համար բազմաթիվ օգտակար հատկությունների համար:

Արգանի յուղը բնական բուսական յուղ է, որը ստացվում է արգանի ծառի պտուղներում հայտնաբերված միջուկներից: Արգանի յուղը կարող է օգտագործվել նաև որպես բուսական յուղ:

Չնայած Մարոկկոյի խոհանոցին հարազատ լինելուն, Արգանի յուղը ոչ միայն մտել է աշխարհի շատ Խոհանոցներ, այլև այն սկսել է օգտագործվել ամբողջ աշխարհում կոսմետիկայի արդյունաբերության և բժշկության տարբեր ոլորտներում: Արգանի յուղը կարող է օգտագործվել նաև որպես բուժիչ միջոց, քանի որ այն կարող է օգտագործվել որպես բուժիչ միջոց:

Այսօր մենք ձեզ կպատմենք արգանի յուղի առողջության առավել ակնհայտ օգուտների մասին:

1. Պարունակում է հիմնական սննդանյութեր

Արգանի յուղը հիմնականում բաղկացած է ճարպաթթուներից և տարբեր ֆենոլային միացություններից, որոնց բաղադրիչների ճնշող մեծամասնությունը բաղկացած է օլեաթթուներից և լինոլեաթթուներից:

Արգանի յուղի ճարպաթթուների պարունակության մոտավորապես 29%-ից 36% - ը բաղկացած է լինոլեաթթվից կամ օմեգա-6-ից: Սա, իր հերթին, Արգանի յուղը դարձնում է անհրաժեշտ սննդանյութերի լավ աղբյուր:

Օլեաթթուն, որը կազմում է արգանի յուղի 43% - ից 49% - ը, շատ օգտակար ճարպ է: Օլեաթթուն, որը նույնպես հայտնաբերված է ձիթապտղի յուղի մեջ, հայտնի է սրտի առողջության վրա իր դրական ազդեցությամբ:

Արգանի յուղը նաև վիտամին E-ի հարուստ աղբյուր է: վիտամին E-ն շատ անհրաժեշտ է մաշկի, մազերի և աչքերի առողջության համար: Վիտամին E-ն նաև հզոր հակաօքսիդիչ է:

2. Ունի հակաօքսիդիչ և հակաբորբոքային հատկություններ

Հարուստ է վիտամին E-ով ՝ Արգանի յուղը նվազեցնում է ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցությունը հզոր հակաօքսիդիչ լինելու պատճառով: 

Արգանի յուղում առկա այլ միացություններ, ինչպիսիք են CoQ10-ը, մելատոնինը և բուսական ստերոլները, նույնպես դեր են խաղում դրա հակաօքսիդիչ հզորության մեջ:

Մկների վրա կատարված ուսումնասիրություններում պարզվել է, որ արգանի յուղով կերակրվածները, նախքան լյարդի խիստ բորբոքային տոքսինի ազդեցությունը, ցույց են տվել բորբոքման մարկերների զգալի նվազում:

Կատարված որոշ ուսումնասիրությունների արդյունքները ցույց են տվել, որ Արգանի յուղը կարող է ուղղակիորեն կիրառվել մաշկի վրա ՝ նպատակ ունենալով նվազեցնել բորբոքումը, որը կարող է առաջանալ վնասվածքներից կամ վարակներից:

Այնուամենայնիվ, չնայած արդյունքները դրական են, անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություններ կատարել ՝ պարզելու համար, թե ինչպես այն կարող է օգտագործվել մարդկանց մոտ բժշկական նպատակներով:

3. Այն կարող է բարելավել սրտի առողջությունը

Արգանի յուղը օմեգա -9 օլեաթթվի հարուստ աղբյուր է:

Օլեաթթուն հանդիպում է շատ սննդամթերքներում, հատկապես ավոկադոյում և ձիթապտղի յուղում: Այն լայնորեն հայտնի է սրտի վրա իր պաշտպանիչ ազդեցությամբ ։ 

Մարդկանց փոքր խմբի վրա կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ Արգանի յուղը, ինչպես ձիթապտղի յուղը, օգտակար է սրտի հիվանդության ռիսկը նվազեցնելու համար ՝ շնորհիվ արյան մեջ պարունակվող հակաօքսիդիչների մակարդակի վրա իր դրական ազդեցության:

Մարդկանց մեկ այլ փոքր ուսումնասիրություն ցույց է տվել վատ LDL խոլեստերինի ցածր մակարդակ և արյան մեջ հակաօքսիդանտների ավելի բարձր մակարդակ ՝ արգանի յուղի մեծ ընդունման արդյունքում:

40 առողջ մարդկանց վրա սրտի հիվանդության ռիսկի ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ նրանք, ովքեր 30 օրվա ընթացքում յուրաքանչյուր դեկտեմբերից 15 գրամ արգանի յուղ են օգտագործել, ունեցել են վնասակար LDL և տրիգլիցերիդների նվազում համապատասխանաբար 16-20% - ով:

Բայց չնայած արդյունքները դրական են, ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ ՝ ավելի լավ հասկանալու համար, թե ինչպես Արգանի յուղը կարող է պահպանել սրտի առողջությունը:

4. Կարող է նվազեցնել մաշկի ծերացման նշանները

Արգանի յուղը դարձել է հանրաճանաչ բաղադրիչ, որն այսօր սկսում է լինել մաշկի խնամքի բազմաթիվ միջոցների մի մասը:

Եղել են մի շարք ուսումնասիրություններ, որոնք եզրակացրել են, որ արգանի յուղի օգտագործումը դիետիկ նպատակներով նույնպես դանդաղեցնում է ծերացումը ՝ նվազեցնելով բորբոքումն ու օքսիդատիվ սթրեսը:

Նկատվել է, որ Արգանի յուղը ուղղակիորեն մաշկին քսելիս այն նպաստում է մաշկի վերականգնմանը և խնամքին ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով ծերացման նշանները:

Որոշ ուսումնասիրություններում նկատվել է նաև, որ Արգանի յուղը մեծացնում է մաշկի առաձգականությունը, երբ ուղղակիորեն կիրառվում կամ կուլ է տրվում:

5. Այն կարող է բուժել մաշկի որոշ պայմաններ

Արգանի յուղը հայտնի տնային միջոց էր, որն օգտագործվում էր մաշկի բորբոքային հիվանդությունների բուժման համար, հատկապես վերջին 30 տարիների ընթացքում: Չնայած կան սահմանափակ գիտական ապացույցներ, որոնք աջակցում են հայտնաբերված մաշկի վարակները բուժելու ունակությանը, այն դեռ հաճախ օգտագործվում է:

Բացի այդ, ընթացիկ հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ Արգանի յուղը համարվում է արդյունավետ մաշկի հյուսվածքների բուժման համար, քանի որ այն պարունակում է հակաօքսիդիչ և հակաբորբոքային միացություններ:

6. Կարող է նպաստել վերքերի բուժմանը

Նկատվել է, որ արգանի յուղի օգտագործումը կարող է նվազեցնել վերքերի բուժման գործընթացը: Կատարված ուսումնասիրություններում նկատվել է վերքերի բուժման աճ, երբ արգանի յուղն օգտագործվում է երկրորդ աստիճանի այրվածքների վայրերում, ընդհանուր առմամբ, օրական 2 անգամ 14 օրվա ընթացքում:

7. Խոնավեցնում է մաշկը և մազերը

Արգանի յուղը բաղկացած է օլեաթթուներից և լինոլեաթթուներից, և այդ թթուները կենսական նշանակություն ունեցող սննդանյութեր են, որոնք պահպանում են մաշկի և մազերի առողջությունը:

Արգանի յուղը սովորաբար կարող է կիրառվել անմիջապես մաշկի և մազերի վրա, ինչպես նաև արդյունավետ արդյունքներ տալ բանավոր օգտագործման դեպքում: Բացի այդ, նշվել է, որ բանավոր օգտագործման դեպքում այն նաև բարելավում է հետդաշտանադադարային կանանց մաշկի խոնավացումը:

Բացի այդ, նկատվել է, որ Արգանի յուղը նաև նվազեցնում է մազերի պառակտված ծայրերը և մազերի այլ վնասները:

8. Օգտագործվում է ձգվող նշանների բուժման և կանխարգելման համար

Արգանի յուղը հաճախ օգտագործվում է նաև մաշկի վրա ձգվող նշանները նվազեցնելու և կանխելու համար: Արգանի յուղը, որը կարող է նաև օգնել բարձրացնել մաշկի առաձգականությունը, նույնպես լավ է կանխում Ձգվող նշանների առաջացումը:

9. Օգտագործվում է պզուկների բուժման համար

Արգանի յուղի հակաօքսիդիչ և հակաբորբոքային միացությունները օգտակար են պզուկների հետևանքով առաջացած մաշկի ցաներն ու գրգռումները նվազեցնելու համար: Նշվել է նաև, որ այն նպաստում է մաշկի խոնավացմանը ՝ կանխելով պզուկների առաջացումը: Բայց եթե ձեր պզուկների խնդիրները պայմանավորված են հորմոններով, Արգանի յուղը լուծում չի լինի:

Եթե չոր մաշկի կամ ընդհանրապես գրգռվածության հետ կապված խնդիրներ ունեք, Արգանի յուղը լավ բուժում է: