Περίπου το 50% του βάρους των ξερών αμυγδάλων αποτελείται από λάδι. Το λάδι στο αμύγδαλο εξάγεται με μέθοδο συμπίεσης εφαρμόζοντας ελάχιστη θερμική επεξεργασία.

Το μη επεξεργασμένο αμυγδαλέλαιο διατηρεί τα θρεπτικά συστατικά και τη γεύση του. Υψηλός βαθμός θερμικής επεξεργασίας και, σε ορισμένες περιπτώσεις, διάφορες χημικές ουσίες χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία εξευγενισμένου αμυγδαλέλαιου. Η διαδικασία διύλισης πραγματοποιείται για να γίνει το αμυγδαλέλαιο πιο ανθεκτικό στη θερμότητα. Ωστόσο, μετά τη διαδικασία εξευγενισμού, μπορεί να χάσει διάφορες θρεπτικές αξίες. Το γλυκό αμυγδαλέλαιο και το πικραμύγδαλο διαφέρουν μεταξύ τους.

Γενικά οφέλη του αμυγδαλέλαιου

Το αμυγδαλέλαιο είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνες Α και Ε. Περιέχει επίσης μαγνήσιο, φώσφορο και χαλκό. Το αμυγδαλέλαιο, το οποίο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, μπορεί να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες. Το αμυγδαλέλαιο, το οποίο είναι επίσης αντιφλεγμονώδες, έχει ιδιότητες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού.

Το αμυγδαλέλαιο, το οποίο περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, είναι επίσης καλός βοηθός στη διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερόλης και στη βελτίωση της μνήμης σας. Είναι επίσης πολύ χρήσιμο για τη μείωση του κινδύνου ασθενειών όπως ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις.

Τα οφέλη του αμυγδαλέλαιου για το δέρμα

Το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια για να ξεκουράζει το δέρμα και να θεραπεύει πληγές και κοψίματα. Χρησιμοποιείται σε κινεζικές και αγιουρβεδικές πρακτικές για τη θεραπεία του εκζέματος και της ψωρίασης.

Εκτός από το ότι καταπραΰνει το ξηρό δέρμα, το αμυγδαλέλαιο μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα και τον τόνο του δέρματός σας. Το αμυγδαλέλαιο είναι αρκετά μαλακτικό. Αυτό το κάνει βοηθώντας στην εξισορρόπηση της απορρόφησης υγρασίας και της απώλειας νερού.

Χάρη στην αντιβακτηριακή του περιεκτικότητα και σε βιταμίνη Α, το αμυγδαλέλαιο προτιμάται συχνά στη θεραπεία της ακμής.

Με τη βιταμίνη Ε που περιέχει, είναι επίσης ένας καλός βοηθός για να θεραπεύσετε τη βλάβη που προκαλείται στο δέρμα σας από τον ήλιο.

Το αμυγδαλέλαιο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την καθυστέρηση και τη μείωση των σημαδιών γήρανσης και για την αφαίρεση ουλών.

Το αμυγδαλέλαιο είναι μια καλή ενυδατική κρέμα που απορροφάται γρήγορα από τον οργανισμό μας. Επομένως, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλο σας το σώμα. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα οφέλη του, μπορείτε να το εφαρμόσετε είτε ως διτέκρ είτε αναμειγνύοντάς το με αιθέρια έλαια. Το αμυγδαλέλαιο είναι ένα πολύ καλό προϊόν μασάζ και περιποίησης του δέρματος καθώς και καλή ενυδατική κρέμα.

Λόγω των ισχυρών αντιμυκητιασικών ιδιοτήτων του, το αμυγδαλέλαιο είναι μια καλή επιλογή για προβλήματα όπως η δακτυλίτιδα και για την ανακούφιση από μυκητιάσεις στα πόδια.

Το αμυγδαλέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί απαλά ως ντεμακιγιάζ και ντεμακιγιάζ.

Τα οφέλη του αμυγδαλέλαιου για τα μαλλιά

Αν νομίζετε ότι το αμυγδαλέλαιο είναι ωφέλιμο μόνο για το δέρμα σας, κάνετε λάθος. Το αμυγδαλέλαιο, που είναι ένα καλό θρεπτικό συστατικό, μαλακώνει και δυναμώνει τα μαλλιά σας. Πλούσιο σε βιταμίνη Β-7 (βιοτίνη), το αμυγδαλέλαιο είναι μια καλή επιλογή για τη διατήρηση των μαλλιών και των νυχιών υγιή και δυνατά. Είναι γνωστό και προτιμάται ως φυσικός παράγοντας προστασίας από τον ήλιο (SPF) που προστατεύει τα μαλλιά σας από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου.

Λόγω των αντιβακτηριακών και μυκητοκτόνων ιδιοτήτων του, το αμυγδαλέλαιο είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής και στην εξισορρόπηση της μαγιάς που προκαλεί πιτυρίδα. Απορροφάται εύκολα από το δέρμα, είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο εφαρμογής για την ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής και τον καθαρισμό των τριχοθυλακίων.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αμυγδαλέλαιο για να θεραπεύσετε τα ταλαιπωρημένα μαλλιά και να εξομαλύνετε το φριζάρισμα. Πριν στεγνώσετε τα μαλλιά σας, αρκεί λίγο αμυγδαλέλαιο για να υγρανθούν οι άκρες και να εξομαλυνθεί το φριζάρισμα.