Το δέρμα μας αξίζει να το φροντίζουμε καθώς βρίσκεται στην πρώτη γραμμή για να αντιμετωπίσουμε την κακοκαιρία της καθημερινότητας.

Η καλή φροντίδα του δέρματός σας είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα απλό αισθητικό ζήτημα, πρώτα απ 'όλα επιτρέπει στο σώμα να αντισταθεί επαρκώς στις κλιματικές συνθήκες, ελαχιστοποιώντας τα σημάδια του χρόνου.

Ωστόσο, δεν είναι εύκολο να πλοηγηθούμε μπροστά από τις τεράστιες επιλογές που έχουμε στη διάθεσή μας! Πρέπει να επιλέξουμε όχι μόνο μεταξύ μιας μεγάλης ποικιλίας σειρών και επωνυμιών, αλλά και κρέμες με διαφορετικά εύρη τιμών. Αλλά μην πανικοβάλλεστε! Μάλιστα, αν δεν αντιμετωπίζετε σοβαρά δερματικά προβλήματα, δεν αποκλείεται να βρείτε λύση χωρίς να αναστατώσετε το πορτοφόλι σας και χωρίς να περάσετε μερικές άγρυπνες νύχτες αναρωτιέστε ποια κρέμα είναι η σωστή. Οι κρέμες περιποίησης της επιδερμίδας Livben σας προσφέρουν πολύ αποτελεσματικά προϊόντα εκτός από την πολύ προσιτή τιμή τους. Πάνω από όλα όμως τίθεται ένα σημαντικό ερώτημα. Ποιος είναι ο τύπος του δέρματός σας;

Η σημασία της γνώσης του τύπου του δέρματός σας

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε καλά τον τύπο του δέρματός σας πριν επιλέξετε μια κρέμα. Στην πραγματικότητα, θα είναι αποτελεσματικό μόνο εάν είναι τέλεια προσαρμοσμένο στο δέρμα σας και στις ιδιαίτερες ανάγκες του. Η επιλογή ενός προϊόντος χωρίς να λαμβάνει υπόψη αυτές τις ανάγκες μπορεί να βλάψει την επιδερμίδα σας και να την αποδυναμώσει ακόμη περισσότερο.

Τα περισσότερα προϊόντα που διατίθενται στην αγορά καλύπτουν τους 3 πιο συνηθισμένους τύπους δέρματος:

Λιπαρό και μικτό δέρμα
κανονικό δέρμα
Ξηρό δέρμα
Λιπαρό και μικτό δέρμα

Η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων θα έχει στην πραγματικότητα έναν "μικτό έως λιπαρό" τύπο δέρματος και θα απαιτήσει προϊόντα προσαρμοσμένα σε αυτήν την κατάσταση.

κανονικό δέρμα

Παρά το γεγονός ότι το όνομά του υποδηλώνει το αντίθετο, είναι πολύ σπάνιο να συναντήσετε κανονικό δέρμα σε ενήλικες (που συναντάται συχνότερα σε παιδιά).

Ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα, από την άλλη πλευρά, είναι πιο επιρρεπές σε αλλεργικές αντιδράσεις και μια βασική ενυδατική κρέμα συχνά δεν είναι πολύ αποτελεσματική.

Δεν γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας;

Δεν χρειάζεται να πάτε σε δερματολόγο για να το μάθετε. Στα φαρμακεία, συνήθως μπορείτε εύκολα να βρείτε δωρεάν ή πολύ οικονομικά τεστ και ικανό προσωπικό που μπορεί να σας διαφωτίσει.

Καθάρισμα

Σε κάθε περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να προπλύνετε το δέρμα σας με ένα ήπιο σαπούνι με ουδέτερο pH που θα αφαιρέσει τους ρύπους που συσσωρεύτηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας (ρύπανση, μακιγιάζ κ.λπ.) και θα του επιτρέψει να απορροφήσει καλύτερα την κρέμα.

ενυδατικές κρέμες

Η ενυδάτωση είναι το θεμέλιο της φροντίδας του δέρματος. Ό,τι είναι το νερό για το φυτό, είναι και για το δέρμα. Είναι αυτός που του δίνει ζωντάνια και δύναμη και του επιτρέπει να ανανεωθεί. Χάρη στο σμήγμα και τον ιδρώτα, μια καλή ενυδατική κρέμα, δηλαδή αυτή η φυσική έκκριση που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες, μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο ενάντια στη ρύπανση και τις κλιματικές συνθήκες που διαταράσσουν την εύθραυστη ισορροπία του δέρματος.

Θα επιλέξουμε ένα που είναι αρκετά ελαφρύ και έχει ελάχιστο δείκτη αντηλιακής προστασίας (SPF) 15 τόσο το καλοκαίρι όσο και το χειμώνα. Μια ελαφριά κρέμα ημέρας θα κάνει επίσης πιο εύκολο το πρωινό σας μακιγιάζ. Για τη νύχτα χρειάζεστε μια λιπαντική κρέμα που θα επιτρέψει στο δέρμα να απορροφήσει βαθιά τα ενεργά στοιχεία που είναι απαραίτητα για την αναγέννησή του.

Στο εμπόριο κυκλοφορούν επίσης κάθε είδους ενυδατικές κρέμες που στοχεύουν σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος ή του προσώπου.

κρέμα περιγράμματος ματιών

Θα προστατεύσει αυτή την πολύ ευαίσθητη περιοχή ενώ θα αποτρέψει το περίφημο βλέμμα των ποδιών της χήνας.

κρέμα για το περίγραμμα των χειλιών

Θα μειώσει την εμφάνιση των λεγόμενων «γραμμών του καπνιστή» και θα εμποδίσει το κραγιόν να τρέχει.

Κρέμα λαιμού και στήθους

Αυτή η κρέμα είναι ειδικά σχεδιασμένη για να συσφίγγει το πολύ λεπτό δέρμα αυτών των περιοχών που είναι επιρρεπείς στην πρόωρη γήρανση.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτά τα προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες για να φανούν τα αποτελέσματα.

Κρέμες με βάση οξέα φρούτων

Το οξύ φρούτων βρίσκεται σε όλους τους τύπους κρέμες. Ενυδατικό, αντιρυτιδικό, θρεπτικό κ.λπ. Η κύρια λειτουργία των μορίων του οξέος των φρούτων είναι να ανανεώνουν το ίδιο το δέρμα.

Η διαδικασία δεν είναι καινούργια! Ήδη στην Αρχαιότητα, οι Ρωμαίοι χρησιμοποιούσαν οξέα πορτοκαλιού και λεμονιού για να περιποιηθούν το δέρμα τους. Αυτά τα οξέα όχι μόνο ανανεώνουν το δέρμα, αλλά του δίνουν και μεγαλύτερη ελαστικότητα. Θεραπεύει την επιδερμίδα και απολεπίζει φυσικά. Αυτό εξηγεί γιατί βρίσκονται κυρίως σε αντιρυτιδικές κρέμες.

Αλλά οι κρέμες με οξέα φρούτων, όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι όξινες και μπορούν να κάψουν το δέρμα. Γι' αυτό είναι πάντα σημαντικό να ελέγχετε το pH τους προσεκτικά για να βεβαιωθείτε ότι τα επίπεδα οξύτητάς τους δεν είναι πολύ υψηλά. Εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, αυτές οι κρέμες πρέπει επίσης να αποφεύγονται.

Θρεπτικές ή κολλοειδείς κρέμες βρώμης

Όσοι έχουν ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα, μην ανησυχείτε, δεν μένετε έξω! Στρέψτε σε θρεπτικές ή κολλοειδείς κρέμες βρώμης. Οι θρεπτικές κρέμες βασίζονται συνήθως σε φύλλα Aloe Vera και βιολογικό έλαιο.

Όπως το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης, αυτά τα προϊόντα είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι θεραπεύουν το έκζεμα, την ψωρίαση και άλλες δερματικές παθήσεις. Τα προϊόντα αυτά, που χρησιμοποιήθηκαν για πρώτη φορά στον ιατρικό τομέα, διατίθενται πλέον σε φθηνές κρέμες που μπορούν εύκολα να αγοραστούν στα φαρμακεία και στις αγορές.

προβλήματα ακμής? Κρέμα, φίλος ή εχθρός;

Εάν εσείς ή οι έφηβοί σας πάσχετε από ήπια έως μέτρια ακμή, προϊόντα που διατίθενται στα καταστήματα για να μειώσουν την εμφάνιση ή τουλάχιστον να συντομεύσουν τη διάρκεια ζωής των μαύρων στιγμάτων, των σπυριών και των βρασών θα βρείτε. Μια καλή κρέμα που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ θα είναι πολύ αποτελεσματική στην καταπολέμηση της ακμής.

Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν μόλυνση και μειώνει την έκκριση σμήγματος, αλλά μπορεί να είναι ερεθιστικό. Το σαλικυλικό οξύ, από την άλλη πλευρά, μειώνει το πάχος της επιδερμίδας και ως εκ τούτου επιβραδύνει τον σχηματισμό των φαγητών. Από την άλλη, αποφύγετε τις κρέμες με βάση το λάδι, οι οποίες μόνο θα επιδεινώσουν το πρόβλημά σας!

Εάν έχετε σοβαρή ακμή, επισκεφθείτε έναν δερματολόγο. Πράγματι, είναι ο μόνος ειδικός που μπορεί να συστήσει μια επαρκή θεραπεία.

Μια κρέμα για τον κύριο!

Αν και οι περισσότεροι άνδρες δεν το χρησιμοποιούν, οι ανδρικές κρέμες κερδίζουν δημοτικότητα μέρα με τη μέρα. Με πιο δυνατά και πυκνά μαλλιά, ο σύντροφός σας θα χρειαστεί μια κρέμα παρόμοια με αυτές που είναι κατάλληλες για ξηρό δέρμα, ακόμα κι αν έχει κανονικό ή μεικτό δέρμα.

Επιπλέον, όλο και περισσότεροι άντρες κάνουν αποτρίχωση στο στήθος, τους ώμους και την πλάτη τους. Το δέρμα του συντρόφου σας είναι επομένως πιο ευαίσθητο από την αρχή. Μια κρέμα φτιαγμένη από φύλλα Aloe Vera ή μια απλή λιπαρή ενυδατική κρέμα θα κάνει μια χαρά ενώ προστατεύει το ανδρικό εγώ.

με λίγα λόγια

Μια μεγάλη ποικιλία από κρέμες δέρματος μπορεί να σας δώσει ακμή! Ωστόσο, μόλις προσδιοριστεί ο τύπος του δέρματός σας, θα είναι ευκολότερο να βρείτε το κατάλληλο προϊόν χωρίς να χρειάζεται να αδειάσετε το πορτοφόλι σας. Εάν δεν έχετε ιδιαίτερα προβλήματα, επιλέξτε μια καλή κρέμα ημέρας και χρησιμοποιήστε την τακτικά.

Πράγματι, η μέγιστη αποτελεσματικότητα ενός προϊόντος απαιτεί χρόνο και πειθαρχία. Διατηρήστε ή υιοθετήστε επίσης καλές συνήθειες τρόπου ζωής. Ο υγιεινός τρόπος ζωής έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει σε υγιές δέρμα. Και να θυμάστε, το σημαντικό είναι να νιώθετε καλά!