پوست ما سزاوار مراقبت است زیرا در خط مقدم مواجهه با آب و هوای بد زندگی روزمره قرار دارد.

مراقبت خوب از پوست خیلی بیشتر از یک موضوع زیبایی شناختی ساده است، اول از همه به بدن اجازه می دهد تا به اندازه کافی در برابر شرایط آب و هوایی مقاومت کند و در عین حال علائم گذر زمان را به حداقل می رساند.

با این حال، آسان نیست که جلوتر از گزینه های عظیم در دسترس ما حرکت کنیم! ما نه تنها باید بین طیف گسترده ای از سری ها و برندها، بلکه کرم هایی با رنج قیمتی متفاوت را انتخاب کنیم. اما نترسید! در واقع، اگر مشکلات پوستی جدی ندارید، می توانید بدون ناراحتی کیف پول خود و بدون گذراندن چند شب بی خوابی به این فکر کنید که کدام کرم مناسب است، راه حلی پیدا کنید. کرم های مراقبت از پوست لیوبن علاوه بر قیمت بسیار مقرون به صرفه، محصولات بسیار موثری را به شما ارائه می دهند. اما مهمتر از همه، یک سوال مهم مطرح می شود. نوع پوست شما چیست؟

اهمیت شناخت نوع پوست شما

قبل از انتخاب کرم بسیار مهم است که نوع پوست خود را به خوبی بشناسید. در واقع، تنها زمانی مؤثر خواهد بود که کاملاً با پوست شما و نیازهای خاص آن سازگار باشد. انتخاب یک محصول بدون در نظر گرفتن این نیازها می تواند به اپیدرم شما آسیب برساند و آن را حتی بیشتر ضعیف کند.

اکثر محصولات موجود در بازار به 3 نوع پوست رایج پاسخ می دهند:

پوست چرب و مختلط
پوست معمولی
پوست خشک
پوست چرب و مختلط

اکثریت قریب به اتفاق مردم در واقع نوع پوست "ترکیبی تا چرب" دارند و به محصولاتی که با آن شرایط سازگار است نیاز دارند.

پوست معمولی

علیرغم اینکه نام آن برعکس این موضوع را نشان می دهد، بسیار نادر است که در بزرگسالان با پوست نرمال مواجه شوید (اغلب در کودکان دیده می شود).

پوست خشک

از طرف دیگر پوست خشک بیشتر مستعد واکنش های آلرژیک است و مرطوب کننده های اولیه اغلب خیلی موثر نیستند.

نوع پوست خود را نمی دانید؟

برای این موضوع نیازی به مراجعه به متخصص پوست ندارید. در داروخانه ها، معمولاً می توانید به راحتی آزمایش های رایگان یا بسیار مقرون به صرفه و کارکنان شایسته ای را پیدا کنید که می توانند شما را روشن کنند.

تمیز کردن

در هر صورت، بسیار مهم است که پوست خود را با یک صابون خنثی با PH خنثی از قبل بشویید که آلودگی های انباشته شده در طول روز (آلودگی، آرایش و ...) را از بین ببرد و اجازه دهد کرم را بهتر جذب کند.

کرم های مرطوب کننده

مرطوب کردن پایه مراقبت از پوست است. آنچه آب برای گیاه است، برای پوست است. اوست که به آن نشاط و نیرو می بخشد و اجازه می دهد تا تجدید شود. به لطف سبوم و عرق، یک مرطوب کننده خوب، یعنی این ترشح طبیعی که توسط غدد چربی تولید می شود، می توانند نقش مهمی در برابر آلودگی و شرایط آب و هوایی که تعادل شکننده پوست را به هم می زند، ایفا کنند.

ما یکی را انتخاب می کنیم که کاملاً سبک باشد و حداقل فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) 15 در تابستان و زمستان داشته باشد. همچنین یک کرم روز سبک آرایش صبحگاهی شما را آسان تر می کند. برای شب به یک کرم روان کننده نیاز دارید که به پوست اجازه می دهد عناصر فعال لازم برای بازسازی خود را عمیقا جذب کند.

همچنین انواع مرطوب کننده هایی در بازار وجود دارد که قسمت خاصی از بدن یا صورت را هدف قرار می دهند.

کرم دور چشم

از این ناحیه بسیار حساس محافظت می کند و در عین حال از ظاهر معروف پای کلاغی جلوگیری می کند.

کرم کانتور لب

ظاهر به اصطلاح "خطوط سیگاری" را کاهش می دهد و از پخش شدن رژ لب جلوگیری می کند.

کرم گردن و سینه

این کرم به طور ویژه برای سفت کردن پوست بسیار نازک این مناطق مستعد پیری زودرس فرموله شده است.

دانستن این نکته ضروری است که این محصولات باید چندین هفته یا حتی ماه ها استفاده شوند تا نتایج آن مشخص شود.

کرم های مبتنی بر اسیدهای میوه

اسید میوه در همه انواع کرم ها یافت می شود. مرطوب کننده، ضد چروک، مغذی و... عملکرد اصلی مولکول های اسید میوه، بازسازی پوست است.

روند جدیدی نیست! پیش از این در دوران باستان، رومی ها از اسیدهای پرتقال و لیمو برای درمان پوست خود استفاده می کردند. این اسیدها نه تنها پوست را بازسازی می کنند، بلکه به آن خاصیت ارتجاعی بیشتری می بخشند. اپیدرم را بهبود می بخشد و به طور طبیعی لایه برداری می کند. این توضیح می دهد که چرا آنها بیشتر در کرم های ضد چروک یافت می شوند.

اما کرم های اسید میوه، همانطور که از نامشان پیداست، اسیدی هستند و می توانند پوست را بسوزانند. به همین دلیل همیشه مهم است که PH آنها را به دقت بررسی کنید تا مطمئن شوید که سطح اسیدیته آنها خیلی بالا نیست. اگر پوست خشک یا حساسی دارید، از مصرف این کرم ها نیز باید خودداری کنید.

کرم های مغذی یا کلوئیدی بلغور جو دوسر

کسانی که پوست حساس یا خشکی دارند، نگران نباشند، شما از این امر غافل نیستید! به کرم های مغذی یا کلوئیدی جو دوسر روی آورید. کرم های تغذیه ای معمولا بر پایه برگ های آلوئه ورا و روغن ارگانیک ساخته می شوند.

مانند بلغور جو دوسر کلوئیدی، این محصولات از نظر علمی برای درمان اگزما، پسوریازیس و سایر بیماری های پوستی ثابت شده اند. این محصولات که برای اولین بار در حوزه پزشکی مورد استفاده قرار گرفتند، هم اکنون در کرم های ارزان قیمتی که به راحتی در داروخانه ها و بازارها قابل خرید هستند، موجود است.

مشکلات آکنه؛ کرم، دوست یا دشمن؟

اگر شما یا نوجوانانتان از آکنه خفیف تا متوسط ​​رنج می‌برید، محصولات موجود در فروشگاه‌ها برای کاهش ظاهر یا حداقل کاهش طول عمر جوش‌های سرسیاه، جوش‌ها و جوش‌ها پیدا خواهید کرد. یک کرم خوب حاوی بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک در مبارزه با آکنه بسیار موثر خواهد بود.

بنزوئیل پراکسید با باکتری های عامل عفونت مبارزه می کند و ترشح سبوم را کاهش می دهد، اما می تواند تحریک کننده باشد. از طرف دیگر، اسید سالیسیلیک ضخامت اپیدرم را کاهش می دهد و در نتیجه تشکیل کومدون ها را کند می کند. از طرفی از کرم های روغنی پرهیز کنید که فقط مشکل شما را تشدید می کند!

اگر آکنه شدید دارید، به متخصص پوست مراجعه کنید. در واقع، او تنها متخصصی است که می تواند درمان کافی را توصیه کند.

یک کرم برای آقا!

اگرچه اکثر مردان از آن استفاده نمی کنند، اما کرم های مردانه روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا می کنند. با موهای قوی تر و ضخیم تر، شریک زندگی شما به کرمی مشابه کرم های مناسب برای پوست های خشک نیاز دارد، حتی اگر پوست معمولی یا مختلط داشته باشد.

علاوه بر این، تعداد بیشتری از مردان سینه، شانه ها و پشت خود را اپیلاسیون می کنند. بنابراین پوست شریک زندگی شما از ابتدا حساس تر است. یک کرم ساخته شده از برگ های آلوئه ورا یا یک مرطوب کننده ساده روغنی در عین محافظت از منیت مردانه به خوبی عمل می کند.

به طور خلاصه

طیف گسترده ای از کرم های پوست می تواند به شما آکنه بدهد! با این حال، هنگامی که نوع پوست شما مشخص شد، پیدا کردن محصول مناسب بدون نیاز به خالی کردن کیف پول آسان تر خواهد بود. اگر مشکل خاصی ندارید، یک کرم روز خوب انتخاب کنید و به طور مرتب از آن استفاده کنید.

در واقع، حداکثر اثربخشی یک محصول به زمان و نظم نیاز دارد. همچنین عادات خوب سبک زندگی را حفظ یا اتخاذ کنید. ثابت شده است که یک سبک زندگی سالم به سلامت پوست کمک می کند. و به یاد داشته باشید، مهم این است که احساس خوبی داشته باشید!