niasiiniamidi

Se vähentää ihossasi luonnostaan ​​esiintyvien vapaiden radikaalien ja bakteerien aiheuttamaa tulehdusta, koska tiedät, että tulehdus on vastuussa epätäydellisyyksistä, joten niasiiniamidi on erittäin hyödyllinen akneen taipuvaiselle iholle.

Verrattaessa niasiiniamidin ja klindamysiinin käyttöä aknen hoidossa tulokset osoittivat niasiiniamidin ja klindamysiinin samanlaisen tehokkuuden, mikä on mielenkiintoista, koska klindamysiini on todella tehokas aknen hoito, mutta kuten mikä tahansa antibiootti, on olemassa riski bakteeriresistenssin syntymisestä. iho.

Tätä riskiä ei ole, koska niasiiniamidi ei ole antibiootti. Toinen julkaistu tutkimus osoitti, että niasiiniamidi oli tehokkaampi kuin klindamysiini aknen hoidossa potilailla, joilla on rasvainen iho, mutta vähemmän tehokas kuin potilailla, joilla on kuiva iho.

Tahrojen esto:

Toinen niasiiniamidin vaikutus on, että se vähentää melaniinin siirtymistä melanosyyteistä ihon pinnalle. Siksi se on erittäin hyödyllinen auringon hyperpigmentaation, aknen jälkeisen sekä melasman hoidossa.

Mielenkiintoisessa tutkimuksessa verrattiin niasiiniamidin tehoa hydrokinoniin ihmisillä, joilla on melasma. Potilaat levittivät hydrokinonia kasvojen toiselle puolelle ja niasiiniamidia toiselle puolelle, parannus oli samanlainen molemmilla puolilla kasvoja, mutta huomattavasti vähemmän ärsytystä niasiiniamidilla hoidetulla puolella. .

Keramidit:

Yksi niasiiniamidin vaikutuksista on, että se lisää keramidien tuotantoa, mikä auttaa vahvistamaan ihosuojaamme.

Itse asiassa stimuloimalla keramidien, lipidien tuotantoa, jotka muodostavat sementin orvaskeden solujen välillä, iho on vahvempi, suojattu kuivumiselta ja ärsyttävien aineiden tunkeutumiselta. Tämän ilmiön ansiosta sillä on ihoa kosteuttava vaikutus lisäämällä vedenpidätyskykyä orvaskeden tasolla.

Ihostamme tulee kestävämpi ja sietävämpi muita aktiivisia aineosia, kuten C-vitamiinia ja retinolia, vastaan. Tämä ihosuojan vahvistaminen tekee niasiiniamidista erityisen mielenkiintoisen ihmisille, joilla on erittäin kuiva iho, joka on altis punoitusta.

Niasiiniamidi: ikääntymistä estävä vaikutus

Sillä on myös ikääntymistä estävä vaikutus lisäämällä kollageenin tuotantoa ja vähentämällä UV-säteiden aiheuttamia vaurioita iholle, tutkimusten mukaan se on erityisen tehokas kypsässä ihossa.

Toisaalta Australiassa vuonna 2017 julkaistu tutkimus osoitti, että B3-vitamiinin ottaminen suun kautta voi vähentää uuden ihosyövän ilmaantumista potilailla, joilla on jo sellainen.

Niasiiniamidi toimii suojana iholle sellaisten aineiden muodostumiselta, jotka aiheuttavat kollageenin tuhoutumista, kun iho altistuu UV-säteille.

Niasiiniamidin lopullinen vaikutus ihoon on se, että se vähentää talintuotantoa, parantaa huokosten ulkonäköä ja vähentää aknea.

Jos tiivistäämme kaikki niasiiniamidin edut, se on aknea estävä, tulehdusta estävä, hyperpigmentaatiota vähentävä, ikääntymistä estävä ja ihon suojakerrosta vahvistava vaikutus, joten voimme ymmärtää suuren kiinnostuksen tätä vaikuttavaa ainetta kohtaan.

Onko sillä sivuvaikutuksia?

Niasiiniamidi on yksi turvallisimmista vaikuttavista ainesosista, sitä voivat käyttää myös raskaana olevat ja imettävät naiset. Useimmat tutkimukset on tehty alle 5 %:n pitoisuuksilla, joten jos käytät korkeampaa pitoisuutta, saatat harvoin kokea pistelyä tai punoitusta, etenkin ihmisillä, joilla on herkkä iho.

Jos näin käy sinulle, kokeile tuotetta, jonka pitoisuus on pienempi. Kuitenkin useimmissa tapauksissa, jos koet ärsytystä sen jälkeen, kun olet lisännyt niasiiniamidia kasvohoitoon, uskon, että reagoit adjuvanttiin etkä itse niasiiniamidiin.

Viimeinen asia, ja tämä ei ole sivuvaikutus, vaan haittapuoli, niasiiniamidi vie aikaa toimiakseen, kestää paljon kauemmin nähdä ensimmäiset tulokset kuin A- tai C-vitamiinilla. Joten jos et näe tuloksia 3 päivän jälkeen, se on normaalia, sinun tulee antaa itsellesi vähintään 2 kuukautta aikaa nähdäksesi tulokset.

On tehokasta käyttää tuotteita, jotka sisältävät alhaisia ​​niasiiniamidipitoisuuksia, tietäen, että useimmissa tutkimuksissa niasiiniamidipitoisuudet ovat alle 5 %.

Yksi niasiiniamidin eduista on sen yhdistäminen muiden aktiivisten aineosien kanssa. Se vähentää näitä sivuvaikutuksia retinolilla, kuten olemme nähneet, on myös erittäin mielenkiintoista lisätä se aknen vastaiseen protokollaan.

Onko niasiiniamidi ja C-vitamiini mahdollisia?

Toisaalta täällä kirjoitetussa artikkelissa 40 vuotta sitten oli vanha huhu, että niasiiniamidia ja C-vitamiinia ei voitu yhdistää, mutta uudet tutkimukset osoittavat, että se on täysin mahdollista.

Älä epäröi käyttää sitä silmänympärysalueella, sillä ihosuojaa vahvistavana vaikutuksena silmien ympärillä oleva erittäin ohut iho sietää retinoideja paljon paremmin.

Niasiiniamidi: mille ihotyypeille se on tehokas?

Niasiiniamidi rasvaiselle iholle?

Niasiiniamidi on vesiliukoinen, sitä löytyy seerumeista tai lotioneista, mikä on erittäin mielenkiintoista ihmisille, joilla on rasvainen iho, he voivat välttää öljyistä tai öljyistä kosmetiikkaa. Niasiiniamidi on loistava vaihtoehto, jos sinulla on rasvainen iho, koska se auttaa vähentämään liiallista rasvantuotantoa, toimii tulehdusta ehkäisevänä, kAlivia el enrojecimiento y las grietas yvähentää näkyvyyttä el tamaño de los poros para la piel en general.

¿Niacinamida para pieles senses?

Por otro lado, la niacinamida tiene un pH neutro que la hace apta para pieles sensibles. Es muy estable, por lo que se puede encontrar en más de una crema hydratante.

¿Niacinamida para la piel seca?

La piel seca puede beneficiarse de su increíble acción regeneradora, tai que la niacinamida ayuda a estimular la producción natural de ceramida (lípidos) de la piel, fortalece la barrera de la piel y vähentää la piel seca en general.

Como ves, la nicacinamida puede ser adecuada para todo tipo de pieles, desde las más secashasta las más sensibles, incluidas las pieles problemáticas (excemas, rosácea, acné jne.) mejorando la funcilaios flamción barreray