Que ce soit dans les transports ou au travail, nos mains sont constamment en contact avec une flopée de germes et de bactéries pour leur dire bonjour.

Une hygiène et un soin des mains parfaits sont donc très importants.

Peau fragile

Si l'on regarde de plus près l'anatomie de la peau des mains, on constate quelques différences notables avec le reste du corps, ce qui explique leur vulnérabilité et leur tendance à la sécheresse :

La peau qui recouvre le dessus de la main est beaucoup plus fine et plus fragile car il y a très peu de sébum.

Il y a très peu de glandes sébacées sur la main, c'est-à-dire des glandes qui sécrètent du sébum. Ainsi, le film protecteur est moins dense, l'eau s'évapore plus facilement et les mains sèchent plus rapidement.

La peau de la paume est plus épaisse du fait de la présence d'huile et la couche cornée est également plus épaisse pour la protéger des chocs du travail quotidien.

Il n'y a pas de glandes sébacées ni de poils sur les paumes, mais il y a de nombreuses glandes productrices de sueur, de sorte que les paumes sont moites.

Protéger vos mains : les bons soins

Les mains sont fragiles et ont besoin d'être protégées pour rester belles et douces. Pour éviter les irritations et le dessèchement, il est recommandé :

porter des gants lors de la manipulation d'articles ménagers ou de la vaisselle;

porter des gants pour se protéger du vent et du froid en hiver ;

lavez-vous les mains à l'eau et au savon et séchez-les soigneusement;

ne pas abuser des solutions hydro-alcooliques qui assèchent la peau ;

appliquer de la crème plusieurs fois par jour en hiver;

exfoliez vos mains une fois par semaine.

produits de soin des mains

Après avoir nettoyé la peau, il est nécessaire de prendre soin de la peau des mains. Cela commence par un gommage avant d'appliquer la crème.

Gommage des mains : soin exfoliant

Le gommage hebdomadaire des mains élimine les cellules mortes de la surface de la peau, la petite peau dans les coins des ongles et réduit les callosités sur les paumes. Pour un gommage efficace :

vous pouvez utiliser une pochette spécifique vendue en magasin, mais celle pour la peau du corps ou du visage est tout aussi bonne et vous pouvez fabriquer la vôtre ;

appliquer le produit et insister sur les paumes, les phalanges et les cuticules ;

rincez-vous les mains à l'eau claire avant de les sécher soigneusement ;

Terminez le traitement en appliquant une crème protectrice pour les mains.

Crème mains : soin hydratant

Grâce au gommage, les mains doivent être hydratées et nourries après avoir été débarrassées de leurs peaux mortes. La crème permet de déposer un film protecteur à la surface de la peau pour éviter l'évaporation de l'eau et le dessèchement de la peau. Il est recommandé d'utiliser des produits composés de :

un beurre ou une huile végétale : huile d'amande douce, beurre de karité, beurre de cacao pour nourrir et protéger la peau ;

une crème solaire pour protéger les mains des rayons UV du soleil ;

ne contient pas de parfums ni de colorants artificiels, souvent allergiques ;

Il ne contient pas de conservateurs synthétiques de type « méthylisothiazolinone », qui remplacent le paraben dans de nombreux cosmétiques et sont très allergisants.

Où et quand faire le soin des mains ?

Pour des mains douces et protégées, appliquez beaucoup de crème hydratante tous les jours, été comme hiver :

dès que le besoin s'en fait sentir;

après chaque lavage des mains ;

Avant d'aller se coucher, une couche plus épaisse est appliquée pour pénétrer la nuit.

Comme les soins de la peau, le peeling doit être fait une fois par semaine, à domicile ou en institut de beauté.