हमारी त्वचा की देखभाल की जानी चाहिए क्योंकि यह दैनिक जीवन के खराब मौसम का सामना करने में सबसे आगे है।

आपकी त्वचा की अच्छी देखभाल करना एक साधारण सौंदर्य संबंधी समस्या से कहीं अधिक है, सबसे पहले यह समय बीतने के संकेतों को कम करते हुए शरीर को जलवायु परिस्थितियों का पर्याप्त रूप से प्रतिरोध करने की अनुमति देता है।

हालाँकि, हमारे लिए उपलब्ध विशाल विकल्पों के आगे नेविगेट करना आसान नहीं है! हमें न केवल विभिन्न प्रकार की श्रृंखलाओं और ब्रांडों के बीच चयन करना है, बल्कि विभिन्न मूल्य श्रेणियों वाली क्रीम भी चुननी है। लेकिन घबराओ मत! वास्तव में, यदि आपको त्वचा की गंभीर समस्या नहीं है, तो आपके बटुए को परेशान किए बिना और कुछ रातों की नींद हराम किए बिना यह सोचना संभव है कि कौन सी क्रीम सही है। लिवबेन स्किन केयर क्रीम आपको उनकी बहुत सस्ती कीमत के अलावा बहुत प्रभावी उत्पाद प्रदान करती हैं। लेकिन इन सबसे ऊपर एक अहम सवाल उठता है। आपकी त्वचा का प्रकार क्या है?

आपकी त्वचा के प्रकार को जानने का महत्व

क्रीम चुनने से पहले अपनी त्वचा के प्रकार को अच्छी तरह जानना बहुत जरूरी है। वास्तव में, यह केवल तभी प्रभावी होगा जब यह आपकी त्वचा और इसकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुकूल हो। इन जरूरतों पर विचार किए बिना उत्पाद का चयन आपकी एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचा सकता है और इसे और भी कमजोर कर सकता है।

बाजार में उपलब्ध अधिकांश उत्पाद 3 सबसे सामान्य प्रकार की त्वचा को पूरा करते हैं:

तैलीय और संयोजन त्वचा
सामान्य त्वचा
शुष्क त्वचा
तैलीय और संयोजन त्वचा

अधिकांश लोगों के पास वास्तव में "तैलीय के संयोजन" प्रकार की त्वचा होगी और उन्हें उस स्थिति के अनुकूल उत्पादों की आवश्यकता होगी।

सामान्य त्वचा

इसके नाम के विपरीत सुझाव देने के बावजूद, वयस्कों में सामान्य त्वचा का सामना करना बहुत दुर्लभ है (ज्यादातर बच्चों में पाया जाता है)।

शुष्क त्वचा

दूसरी ओर, रूखी त्वचा में एलर्जिक रिएक्शन होने का खतरा अधिक होता है, और एक बेसिक मॉइश्चराइज़र अक्सर बहुत प्रभावी नहीं होता है।

आपकी त्वचा का प्रकार नहीं जानते?

इसका पता लगाने के लिए आपको किसी त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने की जरूरत नहीं है। फार्मेसियों में, आप आमतौर पर आसानी से नि: शुल्क या बहुत सस्ती परीक्षण और सक्षम कर्मचारी पा सकते हैं जो आपको प्रबुद्ध कर सकते हैं।

सफाई

किसी भी मामले में, अपनी त्वचा को हल्के तटस्थ पीएच साबुन से धोना बहुत महत्वपूर्ण है जो दिन के दौरान जमा गंदगी (प्रदूषण, मेकअप इत्यादि) को हटा देगा और इसे क्रीम को बेहतर ढंग से अवशोषित करने की अनुमति देगा।

मॉइस्चराइजिंग क्रीम

मॉइस्चराइजिंग त्वचा की देखभाल का आधार है। पौधे के लिए जो पानी है, वह त्वचा के लिए है। यह वह है जो इसे जीवन शक्ति और शक्ति देता है और इसे नवीनीकृत करने की अनुमति देता है। सीबम और पसीने के लिए धन्यवाद, एक अच्छा मॉइस्चराइजर, अर्थात्, वसामय ग्रंथियों द्वारा निर्मित यह प्राकृतिक स्राव, वे प्रदूषण और जलवायु परिस्थितियों के खिलाफ महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं जो त्वचा के नाजुक संतुलन को बाधित करते हैं।

हम एक ऐसा चुनेंगे जो काफी हल्का हो और जिसमें गर्मी और सर्दी दोनों में न्यूनतम सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ) 15 हो। एक हल्की डे क्रीम आपके सुबह के मेकअप को भी आसान बना देगी। रात के लिए आपको एक चिकनाई क्रीम की आवश्यकता होती है जो त्वचा को इसके पुनर्जनन के लिए आवश्यक सक्रिय तत्वों को गहराई से अवशोषित करने की अनुमति देगी।

बाजार में सभी प्रकार के मॉइस्चराइज़र भी हैं जो शरीर या चेहरे के एक विशिष्ट भाग को लक्षित करते हैं।

आँख समोच्च क्रीम

प्रसिद्ध कौवा के पैरों को देखने से रोकते हुए यह इस संवेदनशील क्षेत्र की रक्षा करेगा।

होंठ समोच्च क्रीम

यह तथाकथित "धूम्रपान करने वालों की रेखाओं" की उपस्थिति को कम करेगा और लिपस्टिक को चलने से रोकेगा।

गर्दन और छाती क्रीम

यह क्रीम विशेष रूप से समय से पहले बूढ़ा होने वाले इन क्षेत्रों की बहुत पतली त्वचा को कसने के लिए तैयार की जाती है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि परिणाम देखने के लिए इन उत्पादों का उपयोग कई हफ्तों या महीनों तक किया जाना चाहिए।

फलों के अम्लों पर आधारित क्रीम

फ्रूट एसिड हर तरह की क्रीम में पाया जाता है। मॉइस्चराइजिंग, विरोधी शिकन, पौष्टिक, आदि। फलों के एसिड अणुओं का मुख्य कार्य त्वचा को स्वयं नवीनीकृत करना है।

प्रक्रिया नई नहीं है! पुरातनता में पहले से ही, रोमियों ने अपनी त्वचा का इलाज करने के लिए नारंगी और नींबू एसिड का इस्तेमाल किया था। ये एसिड न केवल त्वचा को नवीनीकृत करते हैं बल्कि इसे अधिक लोच भी देते हैं। यह एपिडर्मिस को ठीक करता है और प्राकृतिक रूप से एक्सफोलिएट करता है। यही कारण है कि वे ज्यादातर एंटी-रिंकल क्रीम में पाए जाते हैं।

लेकिन फ्रूट एसिड क्रीम, जैसा कि नाम से पता चलता है, एसिडिक होती हैं और त्वचा को जला सकती हैं। इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि उनकी अम्लता का स्तर बहुत अधिक नहीं है, उनके पीएच को ध्यान से जांचना हमेशा महत्वपूर्ण होता है। यदि आपकी सूखी या संवेदनशील त्वचा है, तो इन क्रीमों से भी बचना चाहिए।

पौष्टिक या कोलाइडल दलिया क्रीम

संवेदनशील या शुष्क त्वचा वाले, चिंता न करें, आप छूटे नहीं हैं! पौष्टिक या कोलाइडल दलिया क्रीम की ओर मुड़ें। पोषक क्रीम आमतौर पर एलो वेरा के पत्तों और जैविक तेल पर आधारित होते हैं।

कोलाइडल दलिया की तरह, ये उत्पाद वैज्ञानिक रूप से एक्जिमा, सोरायसिस और अन्य त्वचा की स्थितियों के इलाज के लिए सिद्ध हैं। ये उत्पाद, जो पहले चिकित्सा क्षेत्र में उपयोग किए जाते थे, अब सस्ते क्रीम में उपलब्ध हैं जिन्हें फार्मेसियों और बाजारों में आसानी से खरीदा जा सकता है।

मुँहासे की समस्या; क्रीम, दोस्त या दुश्मन?

यदि आप या आपके किशोर हल्के से मध्यम मुँहासे से पीड़ित हैं, तो दुकानों में उपलब्ध उत्पादों की उपस्थिति को कम करने या कम से कम ब्लैकहेड्स, पिंपल्स और फोड़े के जीवनकाल को कम करने के लिए आप पाएंगे। बेंज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड युक्त एक अच्छी क्रीम मुहांसों से लड़ने में बहुत प्रभावी होगी।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ता है और सीबम स्राव को कम करता है, लेकिन यह परेशान कर सकता है। दूसरी ओर, सैलिसिलिक एसिड एपिडर्मिस की मोटाई कम कर देता है और इसलिए कॉमेडोन के गठन को धीमा कर देता है। दूसरी ओर, तेल आधारित क्रीम से बचें, जो आपकी समस्या को और बढ़ा देगी!

यदि आपको गंभीर मुँहासे हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। दरअसल, वह एकमात्र विशेषज्ञ है जो पर्याप्त उपचार की सिफारिश कर सकता है।

सज्जनों के लिए एक क्रीम!

हालांकि ज्यादातर पुरुष इसका इस्तेमाल नहीं करते हैं, लेकिन पुरुषों की क्रीम दिन-ब-दिन लोकप्रियता हासिल कर रही हैं। मजबूत और घने बालों के साथ, आपके साथी को सूखी त्वचा के लिए उपयुक्त क्रीम के समान क्रीम की आवश्यकता होगी, भले ही उनकी सामान्य या संयोजन त्वचा हो।

क्या अधिक है, अधिक से अधिक पुरुष अपनी छाती, कंधे और पीठ पर वैक्सिंग करवा रहे हैं। इसलिए आपके साथी की त्वचा शुरू से ही अधिक संवेदनशील होती है। एलो वेरा की पत्तियों से बनी क्रीम या एक साधारण तैलीय मॉइस्चराइजर पुरुष अहंकार की रक्षा करते हुए ठीक काम करेगा।

संक्षेप में

त्वचा क्रीम की एक विस्तृत विविधता आपको मुँहासा दे सकती है! हालांकि, एक बार आपकी त्वचा का प्रकार निर्धारित हो जाने के बाद, अपने बटुए को खाली किए बिना सही उत्पाद ढूंढना आसान हो जाएगा। यदि आपको कोई विशेष समस्या नहीं है, तो एक अच्छी डे क्रीम चुनें और इसे नियमित रूप से उपयोग करें।

दरअसल, किसी उत्पाद की अधिकतम प्रभावशीलता में समय और अनुशासन लगता है। अच्छी जीवनशैली की आदतों को भी बनाए रखें या अपनाएं। एक स्वस्थ जीवन शैली स्वस्थ त्वचा में योगदान करने के लिए सिद्ध हुई है। और याद रखें, महत्वपूर्ण बात यह है कि अच्छा महसूस करें!