niacinamide

यह आपकी त्वचा में स्वाभाविक रूप से मौजूद फ्री रेडिकल्स और बैक्टीरिया द्वारा बनाई गई सूजन को कम करता है, जैसा कि आप जानते हैं कि सूजन खामियों की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार है, इसलिए नियासिनमाइड मुंहासे वाली त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है।

मुँहासे के उपचार में नियासिनमाइड और क्लिंडामाइसिन के उपयोग की तुलना करने पर, परिणामों में नियासिनमाइड और क्लिंडामाइसिन की समान प्रभावकारिता दिखाई दी, जो दिलचस्प है क्योंकि क्लिंडामाइसिन मुँहासे के लिए वास्तव में एक प्रभावी उपचार है, लेकिन किसी भी एंटीबायोटिक की तरह, इससे बैक्टीरिया प्रतिरोध का खतरा होता है। त्वचा।

यह जोखिम मौजूद नहीं है, क्योंकि नियासिनमाइड एंटीबायोटिक नहीं है। एक अन्य प्रकाशित अध्ययन से पता चला है कि तैलीय त्वचा वाले रोगियों में मुँहासे के इलाज में क्लिंडामाइसिन की तुलना में नियासिनमाइड अधिक प्रभावी था, लेकिन शुष्क त्वचा वाले रोगियों की तुलना में कम प्रभावी था।

धब्बा रोधी:

नियासिनामाइड का एक अन्य प्रभाव यह है कि यह मेलानोसाइट्स से त्वचा की सतह पर मेलेनिन के स्थानांतरण को कम करता है। इसलिए, यह सोलर हाइपरपिग्मेंटेशन, पोस्ट-मुंहासों के साथ-साथ मेलास्मा के उपचार में बहुत उपयोगी है।

मेलास्मा वाले लोगों में नियासिनमाइड बनाम हाइड्रोक्विनोन की प्रभावशीलता की तुलना में एक दिलचस्प अध्ययन, रोगियों ने हाइड्रोक्विनोन को चेहरे के एक तरफ और नियासिनमाइड को दूसरे पर लगाया, सुधार चेहरे के दोनों तरफ समान था लेकिन नियासिनमाइड के साथ इलाज की तरफ काफी कम जलन .

सेरामाइड्स:

नियासिनमाइड के प्रभावों में से एक यह है कि यह सेरामाइड्स के उत्पादन को बढ़ाता है, जो हमारी त्वचा की बाधा को मजबूत करने में मदद करता है।

वास्तव में, सेरामाइड्स के उत्पादन को उत्तेजित करके, लिपिड जो एपिडर्मिस की कोशिकाओं के बीच सीमेंट बनाते हैं, त्वचा मजबूत होती है, निर्जलीकरण और जलन के प्रवेश से सुरक्षित होती है। इस घटना के लिए धन्यवाद, एपिडर्मल स्तर पर जल प्रतिधारण को बढ़ाकर त्वचा पर इसका मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पड़ता है।

हमारी त्वचा विटामिन सी और रेटिनॉल जैसे अन्य सक्रिय अवयवों के प्रति अधिक प्रतिरोधी और अधिक सहिष्णु हो जाती है। त्वचा की बाधा की यह मजबूती नियासिनामाइड को बेहद शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से दिलचस्प बनाती है, जो लालिमा से ग्रस्त हैं।

नियासिनमाइड: एक एंटी-एजिंग प्रभाव

कोलेजन उत्पादन को बढ़ाकर और त्वचा पर यूवी किरणों के कारण होने वाले नुकसान को कम करके इसका एंटी-एजिंग प्रभाव भी है, शोध से पता चलता है कि यह परिपक्व त्वचा में विशेष रूप से प्रभावी है।

दूसरी ओर, ऑस्ट्रेलिया में 2017 में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि विटामिन बी 3 को मुंह से लेने से उन रोगियों में एक नए त्वचा कैंसर की उपस्थिति कम हो सकती है जिनके पास पहले से ही एक है।

नियासिनमाइड पदार्थों के गठन के खिलाफ त्वचा के लिए ढाल के रूप में कार्य करता है जो त्वचा को यूवी किरणों के संपर्क में आने पर कोलेजन विनाश का कारण बनता है।

त्वचा पर नियासिनमाइड का अंतिम प्रभाव यह है कि यह सेबम उत्पादन को कम करता है, छिद्रों की उपस्थिति में सुधार करता है और मुँहासे को कम करता है।

यदि हम नियासिनामाइड के सभी लाभों को सारांशित करते हैं, तो यह मुँहासे-रोधी, सूजन-रोधी, हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने वाला, उम्र बढ़ने से रोकने वाला और हमारी त्वचा की बाधा को मजबूत करने वाला है। इसलिए हम इस सक्रिय संघटक में बहुत रुचि को समझ सकते हैं।

क्या इसका कोई साइड इफेक्ट है?

नियासिनमाइड सबसे सुरक्षित सक्रिय अवयवों में से एक है, इसका उपयोग गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा भी किया जा सकता है। अधिकांश अध्ययन 5% से कम सांद्रता के साथ किए गए हैं, इसलिए यदि आप उच्च एकाग्रता के साथ जाते हैं तो आप शायद ही कभी झुनझुनी या लालिमा का अनुभव कर सकते हैं, खासकर संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में।

यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो कम सांद्रता वाले उत्पाद का प्रयास करें। हालांकि, अधिकांश मामलों में, यदि आप अपने चेहरे की दिनचर्या में नियासिनामाइड जोड़ने के बाद जलन का अनुभव करते हैं, तो मुझे लगता है कि आप एक सहायक पर प्रतिक्रिया कर रहे हैं, न कि नियासिनामाइड पर।

आखिरी चीज और यह कोई साइड इफेक्ट नहीं है, बल्कि एक नकारात्मक पहलू है, नियासिनमाइड को काम करने में समय लगता है, विटामिन ए या सी की तुलना में पहले परिणाम देखने में ज्यादा समय लगता है। इसलिए यदि आपको 3 दिनों के बाद भी कोई परिणाम नहीं दिखता है, तो यह सामान्य है, आपको परिणाम देखने के लिए खुद को कम से कम 2 महीने का समय देना चाहिए।

नियासिनमाइड की कम सांद्रता वाले उत्पादों का उपयोग करना प्रभावी है, यह जानते हुए कि अधिकांश अध्ययनों में नियासिनमाइड की सांद्रता 5% से कम है।

नियासिनमाइड के फायदों में से एक इसे अन्य सक्रिय अवयवों के साथ संयोजित करने में सक्षम होना है। यह रेटिनॉल के साथ इन दुष्प्रभावों को कम करता है, जैसा कि हमने देखा है, इसे एक एंटी एक्ने प्रोटोकॉल में जोड़ना भी बहुत दिलचस्प है।

क्या नियासिनमाइड और विटामिन सी संभव है?

दूसरी ओर, 40 साल पहले यहां लिखे एक लेख में एक पुरानी अफवाह थी कि नियासिनामाइड और विटामिन सी को संयुक्त नहीं किया जा सकता है, लेकिन नए अध्ययन हमें बताते हैं कि यह काफी संभव है।

आंखों के आसपास के क्षेत्र में इसका इस्तेमाल करने में संकोच न करें, क्योंकि त्वचा की बाधा को मजबूत करने के प्रभाव से आंखों के आसपास की बहुत पतली त्वचा रेटिनोइड्स को बेहतर तरीके से सहन कर लेगी।

नियासिनमाइड: यह किस प्रकार की त्वचा के लिए प्रभावी है?

तैलीय त्वचा के लिए नियासिनमाइड?

नियासिनमाइड पानी में घुलनशील है, यह सीरम या लोशन में पाया जा सकता है, जो तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए बहुत दिलचस्प है, वे तैलीय या तैलीय सौंदर्य प्रसाधनों से बच सकते हैं। यदि आपकी तैलीय त्वचा है तो नियासिनामाइड एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि यह अतिरिक्त तेल उत्पादन को कम करने में मदद करता है, एक विरोधी भड़काऊ के रूप में काम करता है, कालिविया एल एनरोजेसीमिएंटो वाई लास ग्रिटास वाईआम लोगों के लिए नुकसान की दृश्यता को कम करें।

¿नियासिनामिडा पैरा पाइलेस सेंसिबल्स?

दूसरी ओर, नियासिनमाइड एक पीएच न्यूट्रो है जो समझदार लोगों के लिए उपयुक्त है। यह बहुत स्थिर है, क्योंकि आप एक क्रीम हाइड्रेंट के रूप में एक दूसरे के विपरीत हो सकते हैं।

¿नियासिनामिडा पैरा ला पेल सेका?

ला पील सीका पोएडे बेनिफ़िशिएर्स डे सु इंक्रीबल एक्सीओन रीजेनराडोरा, या क्यू ला नियासिनामिडा एयूडा ए एस्टिमुलर ला प्रोडक्शन नेचुरल डी सेरामिडा (लिपिडोस) डे ला पाइल, फोर्टलेसे ला बैरेरा डे ला पील वाई रिड्यूस ला पील सेका एन जनरल।

जैसा कि वे जानते हैं कि पाइल के टिपो के लिए यह काफी अच्छा है, इसके अलावा लास मास सेकशास्ता लास मास सेंसिबल्स, इनक्लूडास लास पाइल प्रॉब्लमैटिकास (एक्सीमास, रोसेसिया, मुहांसे, आदि) सबसे ज्यादा ला फनसिलियोस फ्लेमसीओन बैरेरे