Құрғақ бадам массасының шамамен 50% майдан тұрады. Бадамдағы май ең аз термиялық өңдеуді қолдану арқылы престеу әдісімен алынады.

Тазартылмаған бадам майы өзінің қоректік заттары мен дәмін сақтайды. Тазартылған бадам майын жасау үшін термиялық өңдеудің жоғары дәрежесі және кейбір жағдайларда әртүрлі химиялық заттар қолданылады. Бадам майын ыстыққа төзімді ету үшін тазарту процесі жүргізіледі. Дегенмен, тазарту процесінен кейін ол әртүрлі тағамдық құндылықтарды жоғалтуы мүмкін. Тәтті бадам майы мен ащы бадам майы бір-бірінен ерекшеленеді.

Бадам майының жалпы пайдасы

Бадам майы А және Е витаминдеріне өте бай. Сондай-ақ оның құрамында магний, фосфор және мыс бар. Антиоксиданттарға бай бадам майы бос радикалдармен күресе алады. Қабынуға қарсы да бадам майы иммунитетті күшейтетін қасиеттерге ие.

Құрамында омега-3 май қышқылдары бар бадам майы сонымен қатар сау холестерин деңгейін ұстап тұруға және есте сақтауды жақсартуға жақсы көмекші болып табылады. Сондай-ақ қатерлі ісік және жүрек ауруы сияқты аурулардың қаупін азайту үшін өте пайдалы.

Теріге арналған бадам майының пайдасы

Бадам майы көптеген жылдар бойы теріні тыныштандыру және жаралар мен кесулерді емдеу үшін қолданылады. Ол экзема мен псориазды емдеу үшін қытайлық және аюрведиялық тәжірибеде қолданылады.

Тыныштандыратын құрғақ теріні қоспағанда, бадам майы бет терісі мен өңін жақсарта алады. Бадам майы өте жұмсартқыш. Бұл ылғалды сіңіру мен суды жоғалтуды теңестіруге көмектесу арқылы жасайды.

Құрамындағы бактерияға қарсы және А дәрумені арқасында бадам майы безеуді емдеуде жиі қолданылады.

Құрамында Е дәрумені бар, ол сондай-ақ күн әсерінен теріңіздің зақымдануын емдеуге жақсы көмекші болып табылады.

Бадам майын қартаю белгілерін кешіктіру және азайту және тыртықтарды кетіру үшін де қолдануға болады.

Бадам майы - біздің денемізге тез сіңетін жақсы ылғалдандырғыш. Сондықтан оны бүкіл денеңізге қолдануға болады. Оның артықшылықтарын барынша пайдалану үшін оны дитекр ретінде немесе эфир майларымен араластыру арқылы қолдануға болады. Бадам майы өте жақсы массаж және тері күтімі өнімі, сонымен қатар жақсы ылғалдандырғыш болып табылады.

Саңырауқұлаққа қарсы күшті қасиеттеріне байланысты бадам майы сақиналы құрт сияқты мәселелерге және аяқтардағы саңырауқұлақ инфекцияларын жеңілдетуге жақсы нұсқа болып табылады.

Бадам майын тері мен макияжды кетіргіш ретінде жұмсақ қолдануға болады.

Шашқа арналған бадам майының пайдасы

Егер сіз бадам майы тек теріңізге пайдалы деп ойласаңыз, қателесесіз. Жақсы қоректік зат болып табылатын бадам майы шашыңызды жұмсартады және нығайтады. В-7 дәруменіне (биотин) бай бадам майы шаш пен тырнақтарды сау және күшті ұстау үшін жақсы нұсқа болып табылады. Шашыңызды күннің зиянды әсерінен қорғайтын табиғи SPF (Күннен қорғайтын фактор) ретінде белгілі және таңдалады.

Бактерияға қарсы және фунгицидтік қасиеттеріне байланысты бадам майы бас терісін емдеуде және қайызғақты тудыратын ашытқыларды теңестіруде тиімді. Теріге оңай сіңіп, бас терісін ылғалдандыруда және шаш фолликулаларын тазалауда тиімді қолдану құралы болып табылады.

Сондай-ақ, бадам майын зақымдалған шашты сауықтыру және бұйраларды тегістеу үшін қолдануға болады. Шашыңызды кептірмес бұрын ұштарын ылғалдандыру және бұйраларды тегістеу үшін аздап бадам майы жеткілікті.