Тотығу майын қолдану
Жазғы күн көріне бастағанда, көптеген адамдар үшін бұл тамаша тотығуға қол жеткізуге бағытталған.
Керемет тотығу өзіңізге деген сенімділікті арттырып, өзіңізді бақытты сезінуге көмектеседі.
Тотығу майларының көптеген брендтерінің болуы таңқаларлық емес. Жылдам және ұзақ тотығуды қамтамасыз ететін өнімді таңдау оңай болып көрінгенімен, бұл майлардың қалай жұмыс істейтінін және қарастырылатын мәселелерді түсіну өте маңызды.
Тотығу майы қалай жұмыс істейді?
Әсіресе, соңғы 30 жылда біздің елімізде илеу майын пайдалану айтарлықтай өсті. Бірақ пайдаланушылардың басым көпшілігі бұл майлардың қалай жұмыс істейтінін білмейді.
Тотығу майлары денені көбірек меланин шығаруға ынталандырады. Осы себепті ол тезірек тотығуды ұсынады. Бұл майларды қолданғаннан кейін ол сіздің денеңіздегі меланоциттерді белсендіреді және оларды меланинді тезірек шығарады. Теріңіздегі меланин концентрациясы неғұрлым жоғары болса, денеңіз соғұрлым оңай күйеді.
Тотығу майын қолдану арқылы жақсы нәтиже алу үшін ескеру қажет бірнеше мәселелерді қорытындылай аламыз;
Біркелкі тотығу үшін майды бүкіл денеңізге жағыңыз.
Тотығу майының теріңізге сіңуіне мүмкіндік беріңіз. Бұл майларға теріңізді ылғал ұстауға және қоректік заттармен қанықтыруға мүмкіндік береді.
Әр 2-4 сағат сайын немесе сумен жанасқан сайын қайта жағыңыз.
Егер тотығу майында күннен қорғайтын крем болмаса, күннен қорғайтын кремді бөлек қолдануды ұмытпаңыз.
Тотығу майының қандай пайдасы бар?
Көптеген брендтерде тотығу майларының кең таңдауы бар. Теріңізді сау және балғын етіп сақтайтын өнімді таба білу маңызды. Көптеген тотығу майлары теріңізді ылғалдандыруға көмектеседі. Бұл әсіресе күн сәулесінен тыс жерде уақыт өткізсеңіз өте маңызды. Бұл майлар әсіресе құрғақ терісі бар адамдар үшін жақсы, өйткені олар терінің сыртқы түрі мен сезімін жақсартуға көмектеседі.
Ливбен тотығу майының құрамында теріні жұмсартатын тамаша кокос майы бар. Көптеген адамдар тотығу майды жыл бойы ылғалдандырғыш ретінде қолдануды ұнатады және тіпті ең қараңғы күндерде де сол жаз сезімін сақтайды.
Сонымен қатар, Livben тотығу майларының құрамында тотығу кезінде теріңізге қажетті маңызды дәрумендер мен қоректік заттар бар. Сондай-ақ оның құрамында ультракүлгін сәулелердің теріге әсерін азайтуға көмектесетін антиоксиданттар бар, сонымен бірге тез және тиімді жарқырауды қамтамасыз етеді.
Тотығу майларының қауіп-қатері қандай?
Сіздің денсаулығыңыз әрқашан бірінші орында тұруы керек. Тотығу үшін қанша жаныңды қисаң да! Тотығу майлары тотығуға көмектесу үшін арнайы жасалған. Бұл процесс жүруі үшін күн астында болу керек дегенді білдіреді. Кейбір тотығу майларында күннен қорғайтын шағын фактор (SPF) бар, ол сіңірілетін ультракүлгін сәулелердің мөлшерін арттырады. Күн астында отыру арқылы сіз керемет көрінетін теріге қарамастан, ультракүлгін сәулелер зиянды және келесідей салдарға әкелуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн:
күнге күйіп қалу
терінің ерте қартаюы
әжімдер
көз проблемалары
Тері ісігі
Сондықтан, тотығу кезінде күн астында болу уақытын шектеу өте маңызды. Сағат 11.00-ден 15.00-ге дейінгі қарбалас уақытта тікелей күн сәулесінен тым ұзақ қалмауға тырысыңыз және көлеңкеде отыру үшін үнемі үзіліс жасаңыз. Оның үстіне, әрбір адамда меланинді ажырату нүктесі бар, онда меланин физикалық түрде өндірілмейді. Бұл әдетте 2-3 сағаттан кейін орын алады және осы сәттен кейін күн ваннасын тоқтату немесе кем дегенде үзіліс жасау ұсынылады.
Тотығу майды басқа өнімдермен бірге қолдану керек пе?
Жоғарыда айтқанымыздай, тотығу майларының көпшілігінде жылдамырақ тотығуды қамтамасыз ететін SPF өте аз.
Сондықтан біз тотығу майды басқа күннен қорғайтын құралдармен бірге пайдалануды ұсынамыз. Денеңізге тотығу майды жағу алдында SPF бар күннен қорғайтын крем жағу қорғаныс қабатын қамтамасыз етеді. SPF неғұрлым жоғары болса, ультракүлгін сәулелерден соғұрлым көп қорғаныс аласыз. Дегенмен, күннен қорғайтын крем бірінші жағылса да, үнемі күннен үзіліс жасау ұсынылады.