Транспортто же жумушта болобу, колубуз дайыма микробдор жана бактериялар менен байланышып, салам айтуу үчүн.

nМыкты кол гигиенасы жана колго кам көрүү абдан маанилүү.

Морт тери

Эгер колдун терисинин анатомиясына тереңирээк көз чаптырсак, дененин калган бөлүгү менен айрым көрүнүктүү айырмачылыктарды көрөбүз, бул алардын алсыздыгын жана кургакчылыкка тенденциясын түшүндүрөт:

Колдун үстүн каптаган тери өтө ичке жана морт болот, анткени ал жерде май өтө аз.

Колдогу май бездери, башкача айтканда, май бөлүп чыгаруучу бездер өтө аз. Ошондуктан, коргоочу пленка азыраак тыгыз болуп, суу оңой бууланып, кол тез кургайт.

Алакандын териси майдын болгондугуна байланыштуу калыңыраак жана күнүмдүк жумуштун соккусунан коргоо үчүн мүйүз катмары да калыңыраак болот.

Алакандарда май бездери жана чачтар жок, бирок тер чыгаруучу бездер көп болгондуктан, алакан тердегенди сезет.

Колду коргоо: туура кам көрүү

Колдор морт жана сулуу жана жумшак бойдон калуу үчүн корголушу керек. кыжырдануусун жана кургап качуу үчүн, ал сунушталат:

үй буюмдарын кармаганда же идиш жууганда кол кап кийүү;

кышында шамалдан жана сууктан коргоочу кол кап кийүү;

колду самындап жууп, жакшылап кургатуу;

терини кургаткан гидро-алкоголдук эритмелерди кыянаттык менен пайдаланбаңыз;

кышында күнүнө бир нече жолу крем колдонуу;

жумасына бир жолу колуңузду тазалап туруңуз.

колго кам көрүү каражаттары

Терини тазалагандан кийин колдун терисине кам көрүү керек. Бул кремди колдонуудан мурун скраб менен башталат.

Колго скраб: пилингди тазалоо

Апта сайын колдун пилинги теринин бетиндеги өлүк клеткаларды, тырмак бурчтарындагы майда терилерди кетирет жана алакандагы каллустарды азайтат. Натыйжалуу пилинг үчүн:

дүкөндөрдө сатылган белгилүү бир баштыкчаны колдонсоңуз болот, бирок дененин же беттин терисине арналганы да жакшы жана аны өзүңүз жасасаңыз болот;

приложите продуктуну жана настоять карата пальма, фаланга жана кутикула;

кылдаттык менен кургатуудан мурун колуңузду таза суу менен чайкаңыз;

Колго коргоочу кремди колдонуу менен дарылоону бүтүрүңүз.

Кол креми: нымдандыруучу кам көрүү

Скрабдын аркасында колду өлүк териден тазалагандан кийин нымдап, азыктандыруу керек. Крем суунун бууланышын жана теринин кургашын болтурбоо үчүн теринин бетине коргоочу пленканы коюуга мүмкүндүк берет. Төмөнкүлөрдөн турган өнүмдөрдү колдонуу сунушталат:

май же өсүмдүк майы: таттуу бадам майы, ши майы, терини азыктандыруу жана коргоо үчүн какао майы;

колду күндүн УК нурларынан коргоочу крем;

жасалма жыпар жыттуу заттарды жана боекторду камтыбайт, көбүнчө аллергиялык;

Анын курамында көптөгөн косметикадагы парабендин ордун баса турган жана өтө аллергендүү болгон "метилизотиазолинон" тибиндеги синтетикалык консерванттар жок.

Кайда жана качан колго кам көрүү керек?

Жумшак жана корголгон колдор үчүн күн сайын, жайында жана кышында нымдагычты көп сүйкөңүз:

муктаждык пайда болгондон кийин;

ар бир колду жуугандан кийин;

Уктаар алдында түнү менен өтүү үчүн калың катмар коюлат.

Териге кам көрүү сыяктуу пилингди жумасына бир жолу үй шартында же сулуулук салонунда жасоо керек.