Арган тосыг олон зууны турш гал тогоо, гоо сайхны үйлдвэр, эмийн зориулалтаар ашиглаж ирсэн.

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээл, антиоксидант, үрэвслийн эсрэг нэгдлээр баялаг юм.

Арган тос нь чихрийн шижин, зүрхний өвчин, тэр ч байтугай хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг анагаах ухааны судалгаагаар нотолсон. Мөн арьсны янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэж болох нь тогтоогдсон.

Одоогийн судалгаагаар арган тос нь эдгээр өвчний аль нэгийг нь эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг эцэслэн тогтоогоогүй ч олон хүн хэрэглэсний дараа эерэг үр дүнг мэдээлсэн байна.

1. Арган тос нь линол болон олейны тосны хүчлүүдийн сайн эх үүсвэр бөгөөд эрүүл мэндийг дэмждэг хоёр тос юм. Мөн Е витамины өндөр агууламжтай.

2. Арган тосонд агуулагдах олон нэгдлүүд нь үрэвсэл, исэлдэлтийн стрессийг бууруулахад тусалдаг ч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байдаг.

3. Арган тосны хүчил ба антиоксидант нь зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг ч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байдаг.

4. Амьтны зарим судалгаагаар арган тос нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, инсулины эсэргүүцлийг бууруулж, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хүний ​​​​судалгаа дутмаг байна.

5. Зарим туршилтын хоолойн судалгаагаар арган тос нь хорт хавдартай тэмцэж болзошгүйг харуулсан боловч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

6. Хэд хэдэн жижиг судалгаагаар арган тосыг арьсанд шууд хэрэглэх эсвэл түрхэхэд хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг бууруулахад үр дүнтэй байдаг.

7. Арган тосыг арьсны халдварт өвчнийг эмчлэхэд уламжлалт аргаар хэрэглэж ирсэн ч үүнийг батлах нотолгоо хязгаарлагдмал байдаг. Гэсэн хэдий ч үрэвслийн эсрэг нэгдлүүд нь арьсны эдэд ашигтай байдаг.

8. Амьтны судалгаагаар арган тосыг түлэнхийн шарханд түрхэх нь эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Гэсэн хэдий ч хүний ​​​​судалгаа шаардлагатай.

9. Арьс, үсийг чийгшүүлэхийн тулд арган тосыг ихэвчлэн илүүд үздэг. Зарим судалгаагаар арган тосонд агуулагдах өөхний хүчил нь эрүүл, чийглэг арьсыг дэмжиж, үсний гэмтлийг бууруулдаг болохыг харуулж байна.

10. Арган тосыг ихэвчлэн сунгах тэмдгийг эмчлэхэд ашигладаг боловч шинжлэх ухааны баримт нотолгоогүй байна.

11. Зарим хүмүүс арган тосыг батга эмчлэхэд үр дүнтэй гэж үздэг ч үүнийг батлах судалгаа байхгүй. Гэсэн хэдий ч улайлтыг багасгаж, батганаас үүдэлтэй цочролыг тайвшруулна гэж заасан байдаг.

12. Сүүлийн үед олны танил болж байгаа тул арган тосыг арьс, үс, хоол хүнсэнд хэрэглэхэд хялбар, өргөнөөр олдог болсон.

Арган тосны арьсанд үзүүлэх ашиг тус

Арган тосыг ихэвчлэн цэвэр хэлбэрээр хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэвчлэн лосьон, арьсны тос зэрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад ордог.

Хэдийгээр арган тосыг ихэвчлэн арьсанд шууд түрхдэг ч болзошгүй сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд бага хэмжээгээр хэрэглэж эхлэхийг зөвлөж байна.

Арган тосны үсэнд үзүүлэх ашиг тус

Арган тосыг шууд түрхэж үсний чийглэгийг нэмэгдүүлэх, хугаралтыг багасгах, буржгар уналтыг багасгах боломжтой. Та чийгтэй болон хуурай үсэнд түрхэж болно.

Мөн шампунь эсвэл ангижруулагчдаа арган тосыг нэмж болно.

Хэрэв та анх удаа хэрэглэж байгаа бол үс тань хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг ажиглахын тулд бага хэмжээгээр эхлэхийг зөвлөж байна. Хэрэв таны үс төрөлхийн тослог бол арган үсийг тослог харагдуулахгүйн тулд зөвхөн үзүүр хэсэгт нь түрхээрэй.

хоол хийх

Хэрэв та арган тосыг хоолондоо туршиж үзэхийг хүсвэл хоол хийхдээ тусгайлан бэлтгэсэн хэлбэрийг хайж олох эсвэл худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээ 100% цэвэр арган тос эсэхийг шалгаарай.

Гоо сайхны зориулалтаар зарагддаг арган тосыг хоолондоо хэрэглэж болохгүй.

Хоол хийхэд хэрэглэдэг арган тосыг ихэвчлэн гоймон эсвэл хүнсний ногоо дээр дуслахад хэрэглэдэг. Энэ нь амархан шатдаг тул өндөр температурт аяганд хэрэглэхэд тохиромжгүй.