niacinamide

Ia mengurangkan keradangan yang dihasilkan oleh radikal bebas dan bakteria yang terdapat secara semula jadi dalam kulit anda, kerana anda tahu keradangan bertanggungjawab untuk penampilan ketidaksempurnaan, jadi niacinamide sangat bermanfaat untuk kulit yang rawan berjerawat.

Membandingkan penggunaan niacinamide dan clindamycin dalam rawatan jerawat, hasilnya menunjukkan keberkesanan yang sama niacinamide dan clindamycin, yang menarik kerana clindamycin adalah rawatan yang sangat berkesan untuk jerawat, tetapi seperti mana-mana antibiotik, terdapat risiko rintangan bakteria yang muncul dari kulit itu.

Risiko ini tidak wujud, kerana niacinamide bukan antibiotik. Satu lagi kajian yang diterbitkan menunjukkan bahawa niacinamide lebih berkesan daripada clindamycin dalam merawat jerawat pada pesakit dengan kulit berminyak, tetapi kurang berkesan daripada pesakit dengan kulit kering.

Anti noda:

Satu lagi kesan niacinamide ialah ia mengurangkan pemindahan melanin daripada melanosit ke permukaan kulit. Oleh itu, ia sangat berguna dalam rawatan hiperpigmentasi solar, selepas jerawat serta melasma.

Kajian yang menarik membandingkan keberkesanan niacinamide berbanding hidrokuinon pada penghidap melasma, pesakit menggunakan hidrokuinon pada satu sisi muka dan niacinamide pada sisi yang lain, peningkatan adalah serupa pada kedua-dua belah muka tetapi kurang ketara kerengsaan pada bahagian yang dirawat dengan niacinamide. .

Ceramides:

Salah satu kesan niacinamide ialah ia meningkatkan pengeluaran ceramide, yang membantu menguatkan penghalang kulit kita.

Malah, dengan merangsang pengeluaran ceramide, lipid yang membentuk simen antara sel-sel epidermis, kulit lebih kuat, dilindungi daripada dehidrasi dan penembusan perengsa. Terima kasih kepada fenomena ini, ia mempunyai kesan pelembab pada kulit dengan meningkatkan pengekalan air pada tahap epidermis.

Kulit kita menjadi lebih tahan dan lebih tahan terhadap bahan aktif lain seperti vitamin C dan retinol. Pengukuhan penghalang kulit ini menjadikan niacinamide sangat menarik untuk orang yang mempunyai kulit yang sangat kering yang terdedah kepada kemerahan.

Niacinamide: kesan anti-penuaan

Ia juga mempunyai kesan anti-penuaan dengan meningkatkan pengeluaran kolagen dan mengurangkan kerosakan yang disebabkan oleh sinaran UV pada kulit, penyelidikan menunjukkan bahawa ia amat berkesan dalam kulit matang.

Sebaliknya, satu kajian yang diterbitkan di Australia pada 2017 menunjukkan bahawa pengambilan vitamin B3 melalui mulut boleh mengurangkan kemunculan kanser kulit baru pada pesakit yang sudah menghidapnya.

Niacinamide bertindak sebagai perisai untuk kulit daripada pembentukan bahan yang menyebabkan kemusnahan kolagen apabila kulit terdedah kepada sinaran UV.

Kesan terakhir niacinamide pada kulit ialah ia mengurangkan pengeluaran sebum, memperbaiki penampilan liang dan mengurangkan jerawat.

Jika kita ringkaskan semua kebaikan niacinamide, ia adalah anti-jerawat, anti-radang, mengurangkan hiperpigmentasi, anti-penuaan dan menguatkan penghalang kulit kita. Jadi kita boleh memahami minat yang besar terhadap bahan aktif ini.

Adakah ia mempunyai sebarang kesan sampingan?

Niacinamide adalah salah satu bahan aktif yang paling selamat, malah boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusu. Kebanyakan kajian telah dilakukan dengan kepekatan di bawah 5%, jadi jika anda menggunakan kepekatan yang lebih tinggi, anda mungkin jarang mengalami kesemutan atau kemerahan, terutamanya pada orang yang mempunyai kulit sensitif.

Jika ini berlaku kepada anda, cuba produk dengan kepekatan yang lebih rendah. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, jika anda mengalami kerengsaan selepas menambah Niacinamide pada rutin muka anda, saya fikir anda bertindak balas terhadap bahan bantu dan bukan Niacinamide itu sendiri.

Perkara terakhir dan ini bukan kesan sampingan, tetapi kelemahan, Niacinamide mengambil masa untuk bekerja, ia mengambil masa lebih lama untuk melihat hasil pertama daripada dengan vitamin A atau C. Jadi jika anda tidak melihat apa-apa keputusan selepas 3 hari, itu perkara biasa, anda harus memberi diri anda sekurang-kurangnya 2 bulan untuk melihat hasilnya.

Ia adalah berkesan untuk menggunakan produk yang mengandungi kepekatan rendah niacinamide, mengetahui bahawa kebanyakan kajian mempunyai kepekatan niacinamide di bawah 5%.

Salah satu kelebihan niacinamide adalah dapat menggabungkannya dengan bahan aktif lain. Ia mengurangkan kesan sampingan ini dengan retinol, seperti yang telah kita lihat, ia juga sangat menarik untuk menambahnya kepada protokol anti jerawat.

Adakah Niacinamide dan Vitamin C mungkin?

Sebaliknya, terdapat khabar angin lama dalam artikel yang ditulis di sini 40 tahun yang lalu bahawa niacinamide dan vitamin C tidak boleh digabungkan, tetapi kajian baru menunjukkan kepada kita bahawa ia agak mungkin.

Jangan teragak-agak untuk menggunakannya di kawasan sekitar mata, kerana dengan kesan menguatkan penghalang kulit, kulit yang sangat nipis di sekeliling mata akan bertolak ansur dengan retinoid dengan lebih baik.

Niacinamide: Apakah jenis kulit yang berkesan untuknya?

Niacinamide untuk kulit berminyak?

Niacinamide adalah larut air, ia boleh didapati dalam serum atau losyen, yang sangat menarik untuk orang yang mempunyai kulit berminyak, mereka boleh mengelakkan kosmetik berminyak atau berminyak. Niacinamide adalah pilihan yang bagus jika anda mempunyai kulit berminyak kerana ia membantu mengurangkan pengeluaran minyak berlebihan, berfungsi sebagai anti-radang, kAlivia el enrojecimiento y las grietas ynähtavmente el tamaño de los poros para la piel en general.

¿Niacinamida para pieles sensibles?

Por otro lado, la niacinamida tiene un pH neutro que la hace apta para pieles sensibles. Es muy estable, por lo que se puede encontrar en más de una crema hydratante.

¿Niacinamida para la piel seca?

La piel seca puede beneficiarse de su increíble acción regeneradora, or que la niacinamida ayuda a estimular la producción natural de ceramida (lípidos) de la piel, fortalece la barrera de la piel y retai la piel seca en general.

Como ves, la nicacinamida puede ser adecuada para todo tipo de pieles, desde las más secashasta las más sensibles, incluidas las pieles problemáticas (eccema, rosácea, acné stb.) mejorando la funcilaios flamción barrerayvisiblemente el tamaño de los poros para la piel en umum.

¿Niacinamida para pieles sensibles?

Di samping itu, ia juga mempunyai pH neutro yang sesuai untuk memenuhi keperluan akal. Es muy stable, por lo que se puede encontrar en más de una crema hydratante.

¿Niacinamida para la piel seca?

La piel seca puede beneficiarse de su increíble acción regeneradora, or que la niacinamida ayuda a estimular la producción natural de ceramida (lípidos) de la piel, fortalece la barrera de la piel y reduce la piel seca en umum.

Como ves, la nicacinamida puede ser adecuada para todo tipo de pieles, desde las más secashasta las más sensibles, incluidas las pieles problemáticas (eccemas, rosácea, acné, dll.) mejorando la funcilaios flamción barreray