niacinamidă

Reduce inflamația creată de radicalii liberi și bacteriile prezente în mod natural în pielea ta, după cum știi că inflamația este responsabilă pentru apariția imperfecțiunilor, așa că niacinamida este foarte benefică pentru pielea predispusă la acnee.

Comparând utilizarea niacinamidei și a clindamicinei în tratamentul acneei, rezultatele au arătat o eficacitate similară a niacinamidei și clindamicinei, ceea ce este interesant deoarece clindamicina este un tratament cu adevărat eficient pentru acnee, dar ca orice antibiotic, există riscul ca rezistența bacteriană să apară din pielea.

Acest risc nu există, deoarece niacinamida nu este un antibiotic. Un alt studiu publicat a arătat că niacinamida a fost mai eficientă decât clindamicina în tratarea acneei la pacienții cu piele grasă, dar mai puțin eficientă decât pacienții cu piele uscată.

Anti-pete:

Un alt efect al niacinamidei este că reduce transferul melaninei de la melanocite la suprafața pielii. Prin urmare, este foarte util în tratarea hiperpigmentării solare, post-acnee precum și a melasmei.

Un studiu interesant a comparat eficacitatea niacinamidei față de hidrochinona la persoanele cu melasmă, pacienții aplicau hidrochinonă pe o parte a feței și niacinamidă pe cealaltă, îmbunătățirea a fost similară pe ambele părți ale feței, dar iritația semnificativ mai mică pe partea tratată cu niacinamidă.

Ceramide:

Unul dintre efectele niacinamidei este că crește producția de ceramide, care ajută la întărirea barierei pielii noastre.

De altfel, prin stimularea producerii de ceramide, lipide care formează cimentul dintre celulele epidermei, pielea este mai puternică, protejată de deshidratare și pătrunderea iritanților. Datorită acestui fenomen, are un efect hidratant asupra pielii prin creșterea retenției de apă la nivel epidermic.

Pielea noastră devine mai rezistentă și mai tolerantă la alte ingrediente active precum vitamina C și retinolul. Această întărire a barierei pielii face ca niacinamida să fie deosebit de interesantă pentru persoanele cu pielea extrem de uscată predispusă la roșeață.

Niacinamidă: efect anti-îmbătrânire

De asemenea, are un efect anti-îmbătrânire prin creșterea producției de colagen și reducerea daunelor cauzate de razele UV asupra pielii, cercetările arată că este eficient mai ales în pielea matură.

Pe de altă parte, un studiu publicat în Australia în 2017 a arătat că administrarea de vitamina B3 pe cale orală poate reduce apariția unui nou cancer de piele la pacienții care au deja unul.

Niacinamida acționează ca un scut pentru piele împotriva formării de substanțe care provoacă distrugerea colagenului atunci când pielea este expusă la razele UV.

Efectul final al niacinamidei asupra pielii este că reduce producția de sebum, îmbunătățind aspectul porilor și reducând acneea.

Dacă rezumăm toate beneficiile niacinamidei, aceasta este antiacneică, antiinflamatoare, reducând hiperpigmentarea, anti-îmbătrânire și întărindu-ne bariera cutanată.Așa că putem înțelege marele interes față de acest ingredient activ.

Are vreun efect secundar?

Niacinamida este unul dintre cele mai sigure ingrediente active, poate fi folosit chiar și de femeile însărcinate sau care alăptează. Cele mai multe studii au fost făcute cu concentrații sub 5%, așa că dacă mergi cu o concentrație mai mare s-ar putea să apară rar furnicături sau roșeață, mai ales la persoanele cu pielea sensibilă.

Dacă vi se întâmplă acest lucru, încercați un produs cu o concentrație mai mică. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, dacă aveți iritații după ce ați adăugat niacinamidă la rutina facială, cred că reacționați la un adjuvant și nu la niacinamida în sine.

Ultimul lucru și acesta nu este un efect secundar, ci un dezavantaj, Niacinamida durează să funcționeze, durează mult mai mult pentru a vedea primele rezultate decât cu vitaminele A sau C. Așa că dacă nu vezi niciun rezultat după 3 zile, este normal, ar trebui să-ți acorzi cel puțin 2 luni pentru a vedea rezultate.

Este eficient să folosiți produse care conțin concentrații scăzute de niacinamidă, știind că majoritatea studiilor au concentrații de niacinamidă sub 5%.

Unul dintre avantajele niacinamidei este acela de a o combina cu alte ingrediente active. Reduce aceste efecte secundare cu retinol, după cum am văzut, este, de asemenea, foarte interesant să îl adăugați la un protocol anti acnee.

Este posibilă niacinamida și vitamina C?

Pe de altă parte, a existat un zvon vechi într-un articol scris aici cu 40 de ani în urmă că niacinamida și vitamina C nu puteau fi combinate, dar noi studii ne arată că este foarte posibil.

Nu ezita sa-l folosesti in zona din jurul ochilor, deoarece cu efect de intarire a barierei cutanate, pielea foarte subtire din jurul ochilor va tolera mult mai bine retinoizii.

Niacinamidă: pentru ce tipuri de piele este eficientă?

Niacinamida pentru ten gras?

Niacinamida este solubilă în apă, poate fi găsită în seruri sau loțiuni, ceea ce este foarte interesant pentru persoanele cu tenul gras, putând evita produsele cosmetice grase sau grase. Niacinamida este o opțiune excelentă dacă aveți pielea grasă, deoarece ajută la reducerea producției de ulei în exces, funcționează ca antiinflamator, kAlivia el enrojecimiento y las grietas yvizibilmente el dimensiunea porilor pentru pielea în general.

¿Niacinamida para pieles sensibles?

Por otro lado, la niacinamida are un pH neutro care face apta pentru pielea sensibilă. Este foarte stabil, pentru că se poate găsi în mai mult de o cremă hidratantă.

¿Niacinamida para la piel seca?

La piel seca poate beneficia de acțiunea incredibilă regeneratoare, sau că la niacinamida ajută la stimularea producției naturale de ceramida (lípidos) de la piele, fortalece la barrera de la piele și reduce la piele seca în general.

Como ves, la nicacinamida poate fi adecvată pentru toate tipurile de piele, desde las más secashasta las más sensibles, inclusiv las pieles problemáticas (eccemas, rosácea, acné, etc.) mejorando la funcilaios flamción barreray